Como Testar os Níveis de Colesterol: Em Casa e no Consultório

Testar colesterol = essencial para saúde cardiovascular. Resultados indicam saúde do coração/vasos e probabilidade de infarto/AVC. Processo simples: consulta médica ou kit caseiro de farmácia.

O Que Você Vai Precisar (Teste Caseiro)

• Kit de teste de colesterol caseiro
• Lanceta
• Algodão
• Álcool isopropílico
• Band-aid pequeno

Teste em Casa (Passo a Passo)

1. Lave as mãos com água morna/sabão; seque bem. Use dedo indicador ou médio.
2. Limpe a ponta com algodão + álcool (ou lenço do kit).
3. Fure com lanceta (geralmente descartável). Aperte suavemente até sair 1-2 gotas. Use tira do kit na direção indicada.
4. Insira a tira no aparelho do kit. Resultado em até 15 min.
5. Anote e compare com tabela da caixa/folheto. Resultado inesperado? Marque médico.

Teste no Consultório Médico

6. Agende painel lipídico (exame de colesterol) com clínico geral.
7. Coleta venosa: agulha fina no antebraço, 1+ tubos. Curativo no local.
8. Resultado: alguns consultórios têm equipamento (mesmo dia); outros mandam para laboratório (até 1 semana).
9. Orientação: médico/enfermeiro explicam opções se alto: medicação, exercício, dieta.