Como Calcular HDL e Colesterol LDL

Colesterol é essencial para função humana normal, mas níveis altos são grande fator de risco para doença coronariana e AVC. No sangue, transportado por LDL ("ruim"), HDL ("bom") e VLDL (muito baixa densidade). LDL associado a depósitos gordurosos nos vasos → riscos acima. Nível determinado por exame de sangue; dados em mg/100 mL (1 decilitro) = mg/dL.

Instruções

1. Obtenha resultados do exame com seu médico.
2. Localize colesterol total. Exemplo: 215 mg/dL.
3. Localize HDL ("bom"). Exemplo: 55 mg/dL.
4. Divida triglicerídeos ("Trig") por 5 → VLDL. Ex.: triglicerídeos 250 mg/dL → VLDL = 50 mg/dL.
5. Subtraia VLDL e HDL do total → LDL. Ex.: 215 – 50 – 55 = 110 mg/dL.
6. Consulte tabela de risco cardiovascular (ex.: "Cholesterol Level" web page) para classificar seu risco. LDL 110 mg/dL = quase ideal, risco não significativo.