Tratamento natural de uma artéria carótida Bloqueado

As artérias carótidas entregar o maior fornecimento de sangue para o cérebro. Estenose da artéria carótida é um estreitamento da artéria causada por uma acumulação de placa bacteriana ; detritos na corrente sanguínea composta de materiais, tais como o colesterol , a gordura , e cálcio . Essa sujeira pegajoso se acumula no interior das paredes de suas artérias e pode bloquear o fluxo de sangue para o cérebro. Estratégias de tratamento naturais estão disponíveis para prevenir ou retardar a progressão da formação de placas . Estilo de vida Muda

A Clínica Mayo sugere mudanças de estilo de vida que podem retardar o acúmulo de acúmulo de placa em sua artéria carótida . O objetivo de fazer essas mudanças é a prevenção da TIA ( ataque isquêmico transitório ) , muitas vezes chamado de mini- AVC. Isto ocorre quando o fluxo sanguíneo para uma parte do cérebro que é temporariamente bloqueado ou reduzido por um coágulo de sangue ou uma peça de chapa . Lifestyle mudanças também podem impedir que um acidente vascular cerebral durante o qual o fluxo sanguíneo permanece bloqueado , danificando uma parte do cérebro. A cessação do tabagismo irá reduzir o estresse arterial, e, juntamente com a limitação do consumo de álcool , é uma mudança vital.
Nutrição

A Clínica Mayo recomenda mudanças na dieta que limitam sódio (sal) consumo para reduzir a pressão arterial e reduzir o risco de acidente vascular cerebral. Gorduras saturadas e colesterol também deve ser limitado e podem ser substituídos por gorduras poliinsaturadas e monoinsaturadas saudáveis. A Universidade de Michigan Health System afirma gorduras poliinsaturadas podem ser encontradas em óleos vegetais , peixes e frutos do mar. Os óleos vegetais , nozes , sementes e alimentos de origem vegetal , como o abacate, são boas fontes de gorduras monoinsaturadas .

Consumir frutas e vegetais frescos irá lhe fornecer nutrientes importantes, como potássio e antioxidantes. Os antioxidantes ajudam a combater os radicais livres conhecidos por contribuir para o acúmulo de placa , como citado pelo National Institute on Aging .
Exercício

The Journal of the American College of Cardiology ( JACC ) afirma o exercício regular pode contribuir para os vasos sanguíneos mais saudáveis , e tem sido comprovada para reverter danos ao coração . Exercício e manter um peso saudável vai reduzir a pressão arterial e reduzir os níveis de colesterol.
Monitoramento Condições

Se você tem pressão arterial elevada , diabetes ou colesterol alto, todos contribuindo fatores de doença da artéria carótida , eles devem ser cuidadosamente monitorizados. A aspirina tem um efeito de afinar o sangue e pode impedir a formação de coágulos nas artérias bloqueadas. Converse com seu médico sobre os possíveis benefícios da inclusão de uma dose baixa de aspirina por dia ( 81 mg ), como parte de seu regime de tratamento.