Técnicas para controlar CTS

síndrome do túnel do carpo (STC) é uma condição que ocorre quando o nervo mediano é comprimido sob o ligamento transverso do carpo , no pulso. CTS é caracterizada por dor na palma da mão que muitas vezes se estende até o polegar, dedo indicador, dedo médio e metade do dedo anelar ( do lado do polegar ) . Dormência e formigamento podem ocorrer nestas áreas. Em casos graves pode desenvolver fraqueza . Existem várias maneiras de tratar a CTS . Atividade Modificação

A melhor maneira de diminuir os sintomas associados com a CTS é identificar as atividades que estão causando isso. CTS desenvolve com a emocionante repetitivo , o uso de ferramentas elétricas e outros itens que requerem emocionante por períodos prolongados de tempo , o uso de ferramentas que vibram e atividades dedo flexão repetitivos , como digitação . Pausas freqüentes e atividades alternadas a cada hora vai ajudar a diminuir os sintomas . Luvas acolchoadas pode ser usado com ferramentas eléctricas e ferramentas de vibração para permitir a absorção de choque. Além disso, relógios e outras jóias apertado que pode aumentar a pressão em torno do pulso deve ser evitado.
Splinting

influências posição de pulso a pressão sobre o nervo mediano. A tensão sobre os aumentos do nervo mediano , quando o punho é dobrada para a frente , e em algumas pessoas, aumenta quando o punho é dobrada para trás , bem . Talas estão disponíveis over-the -counter para manter o pulso em uma posição neutra . Estas talas atravessar a mão e punho, tem um buraco polegar e tiras de velcro para mantê-lo no lugar. Quando você obter uma tala , remover a barra de metal, coloque-o no chão e pisar nele para remover a curva. Isto irá colocar a tala em uma posição neutra . A tala deve ser usado durante qualquer atividade que aumenta os sintomas e quando dormir à noite.
Drogas

Over-the -counter e prescrição de medicamentos são usados para tratar CTS . Drogas anti - inflamatórias não esteróides ajudar a diminuir a pressão no canal do carpo , que pode diminuir a dor . Os médicos podem prescrever um curso de medicação esteróide para diminuir a inflamação também. Nos casos mais avançados , a cortisona pode ser injetado diretamente no túnel do carpo.
Fisioterapia

Fisioterapia é muitas vezes prescrito para tratar a CTS . Modalidades como o ultra-som , laser frio baixo nível , massagem, alongamento e fortalecimento ajudam a diminuir a dor e inflamação, alongar os músculos tensos e melhorar as habilidades funcionais afetados pela fraqueza . Além disso, um fisioterapeuta pode fornecer informações específicas sobre modificação de atividade para prevenir os sintomas se repitam .
Cirurgia

Em alguns casos CTS não resolver com o tratamento conservador. A cirurgia é realizada para aliviar a pressão no canal do carpo , cortando através do ligamento transverso do carpo . Isso normalmente é realizada por via endoscópica que requer incisões mínimas . O tecido da cicatriz pode precisar ser removido ao redor do nervo mediano que requer um procedimento cirúrgico aberto a ser realizado.