Como identificar sintomas de Metatarsalgia

Você sempre chega em casa do trabalho no final do dia e sentir que tenho andado em uma pedra o dia todo? Metatarsalgia é um termo abrangente que descreve a dor que está localizado sobre a bola do pé , a zona entre a parte inferior dos dedos do pé e do arco na parte inferior do seu pé . Embora seja extremamente doloroso, e afeta principalmente os adultos , especialmente aqueles que levantar ou andar a maior parte do dia , aprender a identificar os sintomas de metatarsalgia pode ajudar a aliviar a dor, bem como prevenir complicações como rigidez , perda de amplitude de movimento e aumento pain.Caused por pressão excessiva sobre os metatarsos , ou os cinco ossos que vão desde as articulações dos pés para o arco do pé, metatarsalgia podem ser tratados com sucesso com um pouco de concurso , cuidados para os pés e um bom par de sapatos de amar . Instruções
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Preste atenção à condição de seus pés. Será que eles pulsar ou queimar no final do dia? Será que ele sinta que você teve uma pedra ou seixo apresentado sob a bola do seu pé em seu lugar, mas quando você levar o seu sapato , nada existe? Metatarsalgia se sente como uma dor surda ou sensação de queimação , que pode ocorrer em um ou ambos os pés que é local para a bola do pé.
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Sinta seus pés. Eles são dolorosos ao toque ? Os seus dedos sentir dormentes ou formigamento ? Aqueles que sofrem de metatarsalgia muitas vezes encontram pontos sensíveis perto ou ao redor da bola do pé que estejam macias e sensíveis ao toque. Na maioria dos casos , a área dolorosa sente bem como uma área machucada , sem quaisquer sinais de descoloração.
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Olhe para seus pés. Eles estão inchados ? Você vê anéis em torno de seu tornozelo de seus sapatos ou meias? O uso de sapatos que não se encaixam corretamente pode causar metatarsalgia , como se feito barata sapatos ou o uso de sapatos que estão desgastados . Invista em um bom par de sapatos que se encaixam os pés como uma luva.
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Olhe em um espelho. Você está acima do peso ? Peso adicional coloca pressão sobre os pés , o que muitas vezes resulta em metatarsalgia . Os pés são responsáveis pelo apoio, postura e alinhamento da coluna vertebral . Indivíduos que sofrem de metatarsalgia muitas vezes experimentam dor nas articulações nas pernas , bem como a dor lombar se não tratadas e tratadas.