Como Fazer Taping para Dedo em Gatilho

O que é Dedo em Gatilho

Condição que afeta os tendões da mão, com estalos e dor nas articulações. Na progressão, o tendão não consegue estender o dedo, que fica travado em flexão. O taping adequado evita a progressão, sendo crucial durante o sono para impedir flexão involuntária em ângulos anormais.

Materiais

• Fita médica
• Régua
• Tesoura

Técnica

1. Meça e corte 2,5 cm de fita médica.
2. Fixe uma ponta no dedo afetado, de forma que o comprimento envolva o dedo passando sobre a articulação (joanete).
3. Envolva confortavelmente toda a articulação.
4. Alise a fita com os dedos para fixar.