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Sintomas da Fibromialgia: Reconhecendo Dor Crônica e Surto

A fibromialgia afeta músculos, tendões e articulações, causando dor crônica generalizada. Atinge preferencialmente tronco superior, quadris e coxas, com surtos que duram anos. Mudanças climáticas, hormonais e estresse agravam os sintomas. Identificá-los ajuda a buscar tratamento adequado e evitar gatilhos. Embora afete todas as idades e sexos, mulheres de 20-50 anos são as mais afetadas. Causas ainda desconhecidas; pesquisas em andamento.

Como Identificar os Sintomas

1. Dor generalizada persistente

Diferente da dor pós-exercício intenso ("atropelado por caminhão"), na fibromialgia a sensação é de "doer por todo o corpo, o tempo todo". Dor nas articulações (junção tendão-músculo-osso), mas também no peito, lombar, coxas e braços.

2. Distúrbios do sono e fadiga

Dificuldade para dormir pela dor crônica? Fadiga constante é efeito colateral comum, levando a alterações de humor, temperamento e comportamento.

3. Pontos sensíveis (trigger points)

Palpe as articulações: sensibilidade tipo hematoma? Pontos dolorosos comuns em punhos, joelhos, cotovelos e quadris.

4. Rigidez matinal e formigamentos

Ao acordar: rigidez e dor crônicas? Articulações inchadas? Mãos/pés formigando ("adormecidos")?

5. Estado emocional

Depressão ou ansiedade sobre a saúde física? Ansiedade/depressão causam cefaleias e alterações digestivas/urinárias.

Abordagem Multidisciplinar

O diagnóstico é clínico (critérios ACR 2010/2016). Tratamento inclui: exercício aeróbico graduado, terapia cognitivo-comportamental, medicação (duloxetina, pregabalina, amitriptilina), fisioterapia, manejo do estresse e higiene do sono. Procure reumatologista para avaliação completa.