Como Curar Dedo em Martelo (Hammertoe)

Hammertoes causados por curvatura da articulação(is) dos dedos, apontando para o chão. Qualquer dedo exceto o hálux (dedão). Além disso, calos podem formar na ponta, topo, lateral ou entre dedos. Calosidades na planta do dedo. Calos e calosidades tornam sapatos ainda mais dolorosos. Só duas formas de curar: órtese nos dedos ou cirurgia. De qualquer forma, pode tornar pés mais confortáveis até cura.

O que Você Vai Precisar

• Talas ou tiras do podólogo
• Órteses personalizadas do podólogo
• Protetores de pé ou moleskin
• Sapatos confortáveis, salto baixo
• Medicamento anti-inflamatório

Instruções

1. Adapte pé com tala ou tira. Peça ao podólogo para aplicar talas/tiras para estimular realinhamento. Ou podólogo faz órtese personalizada com molde do pé. Acrescenta acolchoamento onde precisa de suporte extra. Órtese cabe na maioria dos sapatos.
2. Se dispositivo não corrigir, prepare para cirurgia. Se condição não tratada por muito tempo, cirurgia necessária.
3. Proteja calos e calosidades. Acolchoamento extra ajuda curar os que acompanham hammertoes. Protetores prontos ou recorte moleskin no tamanho. Peça ao podólogo aparar calos/calosidades para alívio adicional.
4. Use sapatos confortáveis, salto baixo, biqueira larga. Sapatos pontudos e saltos altos doem. Sapatos confortáveis protegem pé até correção.
5. Tome anti-inflamatórios para dor e reduzir inflamação enquanto aguarda conclusão do realinhamento.