Quais são as causas de dor crônica Joint

? Dor nas articulações podem variar de moderada a ser grave o suficiente para ser debilitante . Embora a artrite é muitas vezes a causa da dor articular crônica , o sintoma pode ser o resultado de outros fatores, incluindo bursite ou uma lesão dos tecidos moles. Identificar o que está causando a dor é o primeiro passo para o sucesso do tratamento . O problema é que a dor nas articulações podem ser um sintoma de várias condições médicas ; portanto, é necessária uma avaliação médica completa para determinar a causa . Artrite

A osteoartrite é a causa mais comum de dor nas articulações. Esta é uma doença degenerativa , em que a cartilagem nas articulações se desgasta , fazendo com que os ossos se esfreguem uns contra os outros . Pessoas com experiência artrite inchaço e dor nas articulações . Pesquisadores da Universidade da Carolina do Norte descobriu que um ter um histórico familiar de osteoartrite aumenta o risco de ter a doença depois dos 40 anos . O estudo também descobriu que as mulheres e homens que são obesos têm maior risco de sofrer dores articulares associadas à osteoartrite . A artrite reumatóide , que é mais comum nas mulheres , afecta o sistema imunitário do corpo . A inflamação é responsável pela deterioração das articulações , causando dor e rigidez.
Obesidade

Carregar peso em torno de adicional coloca pressão adicional sobre os músculos e articulações. Perder alguns quilos pode ajudar. A comunidade médica há muito tempo ligado com a obesidade contribui para dores nas articulações -relacionados. A Associação Americana de Obesidade relata que um problema comum entre os obesos está sofrendo dores crônicas como cada quilo de excesso de gordura cepas músculos e articulações do corpo. Estudos mostram que a perda de peso pode reduzir dor crônica no joelho . Para cada quilo que você perder , você está removendo £ 4 . do outro lado dos joelhos. Assistindo o seu peso também pode ajudar a prevenir a osteoartrite em seus quadris e joelhos .
Muito exercício

Exercício demasiado frequentemente ou muito difícil , especialmente se você não fizer isso aquecer e alongar antes do treino , pode causar dor nas articulações . Você ainda deve exercer , mas permitir que o seu corpo tempo para se recuperar entre os treinos . Aqueça antes intensa , de alto impacto exercício aeróbio. Qualquer atividade que tem um efeito chocante sobre as articulações pode causar dor . Yoga e natação são exercícios de baixo impacto . De acordo com o American Council on Exercise , permanecendo ativo melhora a amplitude de movimento , o que pode ajudar a reduzir a dor nas articulações.
Osteoporose

osteoporose enfraquece os ossos , o que pode causar dor nas articulações que ligam os ossos . Embora a osteoporose é uma doença que afeta os ossos , é mais susceptível de causar dor nas articulações do que a dor óssea . Uma excepção é a dor associada com uma fractura óssea causada pela perda de massa óssea . A osteoporose torna os ossos mais frágeis e, portanto , eles podem quebrar mais facilmente a partir de uma queda ou até mesmo de levantar algo .
Fibromialgia

Síndrome da Fibromialgia é tipicamente caracterizada por dor generalizada ao longo dos músculos e articulações. A dor é crônica e generalizada. Enquanto os médicos e os investigadores continuam a especular sobre as causas , a dor parece aumentar ou diminuir de intensidade por causa das mudanças no clima , níveis de fadiga , a quantidade de atividade física , estresse e as flutuações hormonais . Algumas pessoas só sofrem dor leve e são capazes de funcionar , apesar do desconforto , enquanto que para outros, dor fibromialgia é tão grave que provoca deficiência.
Lupus

conjunta crônica e dores musculares e inchaço são muitas vezes os sintomas mais comuns de lúpus eritematoso sistêmico , uma doença auto-imune. A dor geralmente é um dos primeiros sintomas da doença . Embora a causa seja desconhecida, fatores genéticos e ambientais não pode ser descontado . A maioria das pessoas com lúpus desenvolvem artrite e sofrem dor nas articulações. Juntas nos joelhos, dedos, mãos e pulsos são quase sempre afetados. O diagnóstico pode ser difícil, porque muitas vezes a doença apresenta-se com dores musculares e articulares e outros sintomas semelhantes aos da gripe .