Cuidado de um ombro congelado

ombro congelado , ou capsulite adesiva , é uma condição em que o ombro congela-se , tornando-se duro e doloroso . Ombro congelado acontece gradualmente , com sintomas chegando devagar e , em seguida, diminuir ao longo do tempo . A boa notícia é que o ombro congelado geralmente desaparece por si só. Enquanto você espera para o seu ombro congelado para resolver , existem maneiras de diminuir a dor e obter o seu ombro em movimento novamente. Estilo de vida

Muitos tratamentos podem ajudar a parar de dor no ombro congelado e ajudar o seu ombro congelado curar sem o uso de medicação. Almofadas de calor e compressas de gelo pode aliviar dor ou dormência . Usando seu ombro congelado o mais rápido possível pode parecer contraproducente , mas ajuda a obter o seu tecido ombro de volta em forma . Um fisioterapeuta pode mostrar-lhe exercícios que fará você trabalhar fora , sem causar muito estresse no ombro.
Medicação

Quando seu ombro congelado se torna doloroso, você pode tomar medicação anti - inflamatória não- esteroidal , tais como aspirina e ibuprofeno , para aliviar a dor . Injeções de corticóide indicados por um médico também pode ajudar com casos mais graves de ombro congelado . As injecções são geralmente dadas logo após o início da doença . Não é saudável para repetir as injeções de corticóide freqüentemente .
Outras terapias

Se o exercício e medicação não ajudar a resolver o seu ombro congelado, existem vários outros tipos de tratamentos para tentar. Água estéril pode ser injetado na cápsula que envolve a articulação do ombro ou um cirurgião pode manipular o ombro enquanto você está sob anestesia . O tecido cicatricial e aderências na articulação do ombro também pode ser removido cirurgicamente. Terapia alternativa , como acupuntura e estimulação elétrica nervosa transcutânea são pensados para ser útil no tratamento do ombro congelado.