Transtorno movimentos periódicos dos membros

desordem movimentos periódicos dos membros ( PLMD ), também chamado mioclonia noturna, é quando os movimentos dos membros repetitivos ocorrem enquanto você está dormindo . De acordo com a Academia Americana de Medicina do Sono , PLMD ocorre em até 34 por cento das pessoas nos Estados Unidos que são mais de 60 anos , embora a doença pode ocorrer em pessoas de todas as idades. O tratamento visa reduzir a movimentação involuntária durante o sono. Sintomas

PLMD ocorre mais freqüentemente durante o primeiro estágio do sono antes que você está dormindo profundamente . Durante este tempo, as pernas, quadris , pés e joelhos pode empurrar involuntariamente. Algumas pessoas também têm movimento em seus braços e mãos. Movimentos particularmente forte pode acordá-lo e pode perturbar o sono de qualquer um que compartilhe a cama com você . Bedmates também podem sofrer lesões acidentais , dependendo da gravidade dos seus movimentos . Movimentos geralmente não mais de 10 segundos e pode durar ocorrem em grupos . De acordo com o Canal do sono , pode ser de 5 a 90 segundos entre cada movimento.
PLMD e Restless Leg Syndrome

PLMD é muitas vezes confundida com a síndrome das pernas inquietas (SPI ) . RLS acontece quando você está acordado e é caracterizada por uma intensa necessidade de mover as pernas . Um formigueiro , ardor podem também estar presentes nas pernas . De acordo com a Associação Americana do Sono , cerca de 80 por cento das pessoas que têm SPI também têm PLMD .

Fatores de Risco

Certas condições podem aumentar suas chances de desenvolver PLMD . Estas condições podem incluir a diabetes , baixos níveis de ferro , a doença pulmonar crónica , insuficiência renal , leucemia , fibromialgia , danos nos nervos periféricos , lesões da medula espinal , a deficiência de vitamina B - 12 , a artrite reumatóide , narcolepsia , doença de Parkinson e esclerose lateral amiotrófica ( doença de Lou Gehrig ) .

Efeitos

movimentos involuntários tomar lítio , medicamentos anti -náusea ou alguns antidepressivos podem causar PLMD , como a retirada lata de barbitúricos , anticonvulsivos e tranqüilizantes benzodiazepínicos . Que contêm acordá-lo várias vezes durante a noite pode resultar em privação de sono para você e para qualquer pessoa que dorme com você. Sendo constantemente cansado pode fazer você se sentir deprimido ou de mau humor e pode diminuir a sua capacidade de atenção .
Diagnóstico

Se você sofre com os sintomas da PLMD , o seu médico pode pedir que você mantenha um diário do sono por várias semanas. O diário do sono irá fornecer o seu médico com informações valiosas sobre o tempo ea duração de seus sintomas e quaisquer fatores que podem estar contribuindo para o problema. Um estudo do sono ou polissonografia , podem ser necessários para diagnosticar PLMD . Durante um estudo do sono , eletrodos são ligados a seu queixo, couro cabeludo e os olhos. Monitores também estão ligados ao tórax. Enquanto você dorme , as leituras de suas ondas cerebrais , movimentos oculares, freqüências cardíaca e respiratória , ritmo cardíaco , pressão arterial e saturação e atividade muscular são gravadas. O técnico sono estudo também observa você enquanto você dorme e procura por sinais de PLMD .
Tratamento

Reduzir a ingestão de cafeína, especialmente à noite , pode ajudar a aliviar os sintomas de PLMD . Aprender técnicas de ioga ou relaxamento também pode ser útil . Se o problema for grave, o médico pode recomendar medicação. Anti-convulsivos normalmente usados para tratar distúrbios convulsivos podem ser úteis no tratamento dos movimentos involuntários associados PLMD . Medicamentos agonistas da dopamina geralmente usadas para tratar a doença de Parkinson pode reduzir os sintomas PLMD suprimindo a atividade anormal do sistema nervoso central.