A suplementação pode trazer benefícios adicionais ao seu plano de treino. No entanto, esses produtos também podem ter efeitos colaterais arriscados que devem ser compreendidos.
BSN No-Xplode é um tipo de pó de creatina. Este produto é anunciado como capaz de aumentar seus níveis de energia e desempenho durante competições ou treinos.
Você pode usar este produto para ajudar a aumentar a quantidade de energia durante treinos. Embora a creatina sozinha não o torne mais forte, pode dar energia extra para períodos de treino mais intensos.
Produtos de creatina são conhecidos por causar diversos efeitos colaterais. Devido ao consumo extra de água pelas células musculares, dores de cabeça e cãibras são prevalentes.
Outros efeitos colaterais do BSN No-Xplode foram relatados. Incluem aumento da pressão arterial, diarreia e disfunção sexual.
Antes de tomar No-Xplode ou qualquer outro suplemento, é melhor consultar seu médico para entender melhor os efeitos do produto no seu corpo.