Polimialgia reumática Tratamento

A polimialgia reumática é a condição caracterizada por inflamação e dor generalizada e rigidez dos músculos , principalmente dos músculos do pescoço , ombros , coxas, quadris e braços. A condição não tem causa conhecida , e pode aparecer de repente , embora muitas vezes vai embora por conta própria dentro de um ano ou dois. O tratamento é focado no alívio dos sintomas e melhorar a qualidade de vida global. O tratamento médico

O método mais comum de tratamento polimialgia reumática é através do uso de corticosteróides , tais como prednisona , para controlar a inflamação e dor . Alívio dos sintomas deve vir quase que instantaneamente. No caso em que isso não acontecer, então a causa da dor é mais provável deve ser feita não polimialgia reumática e um novo diagnóstico .

Quando os sintomas começam a diminuir , você vai reduzir a dose de corticosteróides gradualmente para uma quantidade necessária para controlar a inflamação e dor , embora a quantidade será utilizado é diferente para cada indivíduo . A maioria das pessoas que tomam corticóides para a parada condição de usá-los depois de dois anos , e seu uso prolongado pode levar a efeitos colaterais graves, como osteoporose, hipertensão e catarata.

Além disso, over-the -counter medicamentos, tais como ibuprofeno e acetaminofeno pode ser usado para proporcionar um alívio temporário para os sintomas suaves de dor e inflamação associada . Estes não devem ser usados a longo prazo , pois o uso excessivo pode levar a complicações graves, incluindo hemorragia interna , insuficiência hepática , hipertensão e retenção de líquidos.
Lifestyle Tratamento

Além à medicação , o exercício regular pode ajudar a aliviar a dor e fazer você se sentir melhor no longo prazo . Ela pode diminuir o estresse, melhorar o humor e ajudar a manter fora do peso que podem ganhou como um efeito colateral do uso de corticosteróides . Os exercícios mais eficazes são exercícios de baixo impacto , como ciclismo e natação , especialmente quando combinados com moderado alongamento diário . Se você normalmente não se exercita, discutir um plano de exercícios com seu médico. O exercício deve ser introduzido gradualmente e realizada por cerca de 30 minutos por dia.

Exercício adequado é mais eficaz quando usado em conjunto com uma dieta saudável. Comer cereais integrais, frutas, legumes e carnes magras e evitar o excesso de sal e alimentos gordurosos é recomendada para ajudar a evitar o ganho de peso , enfraquecimento dos ossos e pressão arterial elevada. Quantidades adequadas de cálcio e vitamina D são recomendados, por meio de alimentos ou suplementos , porque eles ajudam com a saúde óssea.

Finalmente , evitando o uso excessivo de seus músculos é aconselhada. Leve as coisas devagar e evitar levantar objetos pesados sem algum tipo de ajuda.