Lesão na virilha e Cura

lesões na virilha são mais prevalentes em pessoas que participam de esportes . Dançarinos e aqueles que participam de karatê também pode ser vulnerável à virilha problemas. O prejuízo real geralmente ocorre quando os músculos internos da coxa (ou seja, grácil , músculos adutores ) anexar ao osso. No entanto , uma lesão na virilha pode também ser causada por uma hérnia , bursite ou mesmo uma fratura de stress . O tratamento para a cura de uma lesão na virilha pode incluir repouso, gelo, calor , medicamentos e alguns exercícios de alongamento. Considerações

algumas lesões na virilha pode exigir cirurgia . Estes tipos de lesões são geralmente os que envolvem fraturas ou danos nos nervos. Especialista em medicina esportiva Dr. Vincent Morelli , em um artigo aafp.org " lesões na virilha em atletas ", diz , "tratamento de avulsão dos isquiotibiais da tuberosidade isquiática é controversa. Avaliação ortopédica é justificada nestes pacientes. Grandes fragmentos deslocados maior do que 1 a 2 cm podem requerer a fixação cirúrgica ".

Efeitos do repouso, gelo e calor

Pessoas com lesões na virilha precisa de um período de descanso para evitar o agravamento de sua condição. Rest, também permite que o tempo de gelo para reduzir a inflamação e dor . Gelo reduz o inchaço , limitando o fluxo de sangue e linfa fluido para a área lesionada . Ice é mais eficaz quando aplicado em intervalos de 20 minutos durante todo o dia . Uma vez que o inchaço tem ido para baixo , o calor pode promover o fluxo de sangue - com suas propriedades curativas - . A região da virilha

Tipos de medicação

Anti- inflamatórios , tais como ibuprofeno e naproxeno , também pode ser usado como parte do processo de cura para as lesões da virilha . Estes medicamentos reduzir a inflamação e dor , inibindo enzimas COX-2 e as prostaglandinas , as quais fazem parte da resposta natural do organismo a lesões . Para dor na virilha mais grave, os médicos podem prescrever esteróides para ajudar a reduzir a inflamação e estimular a cicatrização .

Tipos de exercícios

Pessoas com lesões na virilha pode executar determinados exercícios de alongamento suaves para ajudar a curar a sua lesão . A gama de estiramento deve ser limitado aos movimentos que não causam dor . Estes exercícios de alongamento pode aliviar a tensão e rigidez no músculo , reduzir o tecido da cicatriz e estimular o fluxo sanguíneo , uma vez que o inchaço inicial diminuiu. Os exercícios podem ser realizados enquanto sentado no chão (como o alongamento das pernas para fora) ou em pé. Chutes Flutter e corrida , enquanto em uma piscina também pode ajudar uma pessoa a recuperar de uma lesão na virilha . O exercício é uma das melhores formas de estimular o fluxo de sangue , promovendo assim a cura na região da virilha .
Cronograma

Não há prazo definido para a superação de um ferido virilha. Os ferimentos mais graves terá uma consideravelmente mais tempo para curar . A lesão na virilha tende a curar com o tempo . Aqueles que são mais pró-ativa em seus tratamentos tendem a curar mais rapidamente. Se uma pessoa necessita de cirurgia , haverá um longo período de descanso , tratamentos e exercícios de reabilitação .