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Como Identificar Derrame Articular no Joelho (Água no Joelho)

O que é "Água no Joelho"

O joelho é a maior articulação do corpo, sustentada por complexa rede de ligamentos, tendões, cartilagem e músculos. Devido às tensões que suporta, é propenso a lesões. Um dos sintomas mais comuns é o derrame articular — acúmulo de líquido sinovial ou sangue na cápsula articular.

Materiais Necessários

• Espelho grande
• Parceiro para auxiliar na avaliação

Passos para Autoavaliação

1. Inspeção Visual em Pé

Fique em frente ao espelho com joelhos visíveis. Trave ambos os joelhos na mesma posição. Compare os dois lados.

2. Procure Assimetrias

Observe inchaço ou abaulamento ao redor da patela (rótula) ou na fossa poplítea (parte posterior). O joelho afetado pode parecer mais "cheio" ou perder os contornos ósseos normais.

3. Avaliação Sentado com Auxílio

Sente-se na cama com joelhos fletidos ~90° e pés no chão. Peça ao parceiro para comparar os joelhos, notando abaulamentos laterais ou suprapatelares.

4. Teste de Mobilidade

Flexione e estenda o joelho suspeito e compare com o lado saudável. Com derrame, o movimento parece "lento", "pesado" ou há sensação de "bloqueio" ou espessamento articular.

5. Teste da Fovea (Sinal de Godinho)

Pressione o dedo na área suspeita de inchaço. Se houver líquido, forma-se uma depressão temporária (fovea) que demora a desaparecer. Na articulação normal, a pele retorna imediatamente.

Causas Comuns de Derrame

• Trauma (entorse, fratura, ruptura meniscal/LCA)
• Artrose (derrame mecânico crônico)
• Artrites inflamatórias (reumatoide, gota, séptica)
• Síndrome da plica sinovial
• Tumores (raro)

Quando Procurar Atendimento

• Inchaço súbito e intenso após trauma
• Incapacidade de apoiar o peso
• Febre + joelho quente/vermelho (suspeita de infecção)
• Derrame recorrente sem causa aparente