casa |  | Saúde e Doença >  | Condições e Tratamentos | Ossos, Articulações e Músculos

Como Tratar Neuroma de Morton: Guia Conservador e Cirúrgico

O que é Neuroma de Morton

Espessamento benigno de nervo interdigital (comum entre 3º-4º ou 2º-3º metatarsos). Causa exata incerta; biomecânica anormal do pé é foco principal. Sintomas: queimação, dormência, formigamento na planta do pé (cabeças metatarsais).

Tratamento Conservador (Passo a Passo)

1. Calçado Adequado: biqueira ampla, salto baixo. Mulheres 5x mais afetadas (salto alto/bico fino = pressão anormal).
2. Evite Trauma Repetitivo: troque corrida por exercício de baixo impacto (natação, bike). Evite asfalto/concreto.
3. Crioterapia Pós-Atividade: imersão em água gelada 15 min. Massagem local alivia.
4. Descarga e Elevação: frequente.
5. AINEs OTC: ibuprofeno, naproxeno (dor/edema).
6. Almofada Metatarsal / Órtese Personalizada: descarrega o neuroma (espuma pequena ou palmilha sob medida com pelota metatarsal).

Tratamento Intervencionista

• Infiltração de corticoide + anestésico no espaço interdigital (alívio temporário, pode repetir).
• Escleroterapia (álcool) / radiofrequência / criocirurgia (opções minimamente invasivas).

Cirurgia (Neurectomia / Ressecção do Neuroma)

Indicada se falha de 3-6 meses de tratamento conservador bem feito. Taxa de sucesso >80%. Risco: neuroma de estump (recorrência), dormência permanente no espaço interdigital.

Prevenção

• Calçados com biqueira ampla e salto ≤ 3 cm no dia a dia.
• Órteses para pé plano/cavo.
• Alongamento de cadeia posterior.