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Qual Articulação Móvel Permite Movimento Lateral (Abdução/Adução)

Articulações que Permitem Movimento Lateral (Abdução/Adução)

Articulações são junções de dois ou mais ossos. Classificam-se pela estrutura (fibrosas, cartilaginosas, sinoviais) e função (imóveis, semimóveis, móveis/diartroses). Apenas certos tipos de articulações sinoviais permitem movimento lateral (afastamento/abdução e aproximação/adução da linha média).

Articulação Esfera-Cavidade (Enartrose / Ball-and-Socket) — A Única com Movimento Lateral Livre

• Estrutura: Cabeça esférica de um osso articula com cavidade côncava (cavidade glenoide / acetábulo) de outro.
• Exemplos no corpo humano:
  • Ombro (Glenoumeral): Cabeça do úmero + cavidade glenoide da escápula. Maior amplitude do corpo.
  • Quadril (Coxofemoral): Cabeça do fêmur + acetábulo do osso do quadril. Mais estável, menor amplitude que ombro.
• Movimentos permitidos (3 eixos / Triaxial):
  • Flexão - Extensão (plano sagital)
  • Abdução - Adução (plano frontal / LATERAL) ← Movimento lateral
  • Rotação Medial (Interna) - Rotação Lateral (Externa) (plano horizontal)
  • Circundução (combinação sequencial)
• Importância funcional da abdução/adução:
  • Ombro: Alcance lateral/overhead, pentear cabelo, pegar objeto alto, arremesso.
  • Quadril: Afastar perna para lado (entrar no carro, afastar pernas), estabilização pélvica na monopodal (marcha, equilíbrio).

Outros Tipos de Articulações Sinoviais (NÃO permitem movimento lateral verdadeiro)

Tipo	Movimentos	Exemplos	Movimento Lateral?
Gínglimo (Dobradiça / Hinge)	Flexão-Extensão (1 eixo)	Cotovelo, Interfalângicas, Joelho*	NÃO (ligamentos colaterais impedem)
Trocoide (Pivô / Pivot)	Rotação (1 eixo longitudinal)	Atlantoaxial (C1-C2), Radioulnar Prox/Distal	NÃO (apenas rotação)
Condiloide (Elipsoide)	Flex-Ext + Abd-Adu (2 eixos) → Circundução	Metacarpofalângicas (dedos 2-5), Radiocarpal (punho), Atlantooccipital	SIM (abdução/adução limitadas)
Sela (Sellari)	Flex-Ext + Abd-Adu + Rotação axial (2 eixos +)	Carpometacarpal do Polegar (CMC I)	SIM (oposição do polegar = abdução + flexão + rotação)
Plana (Artrodia / Gliding)	Deslizamento limitado (translação/rotação mínima)	Intercarpais, Intertarsais, Facetárias, Acromioclavicular, Esternoclavicular	Deslizamento lateral mínimo
Composta (Compound)	>2 ossos, múltiplas superfícies, movimentos combinados	Temporomandibular (TMJ), Esternoclavicular	Variável (TMJ: lateralidade mandibular)

*Joelho é gínglimo modificado: permite rotação axial terminal (locking/unlocking) + pequeno deslizamento A-P, mas NÃO abdução/adução verdadeira (ligamentos colaterais impedem).

Resumo

Para movimento lateral (abdução/adução) amplo e funcional: Ombro e Quadril (Enartroses). Para movimento lateral limitado: Punho (Condiloide) e Polegar CMC (Sela). Articulações de dobradiça (cotovelo, joelho, dedos) e pivô não permitem movimento lateral.