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Alívio Natural da Dor no Joelho: Remédios Herbais e Alternativas à Cirurgia

Segundo a American Academy of Orthopaedic Surgeons, mais de 11 milhões de pessoas sofrem de dor no joelho causada por ligamentos rompidos, bursite, tendinite, obesidade ou osteoartrite. Alguns requerem cirurgia de substituição do joelho. Outros podem conviver por um tempo ou permanentemente usando remédios herbais como alternativa a cirurgias possivelmente desnecessárias.

Tipos

1. Saber especificamente o que causa dor no joelho ajuda a selecionar o curso certo. Ácido hialurônico mostrou-se benéfico para osteoartrite. Acupuntura é muito eficaz no tratamento de dor no joelho por osteoartrite, bursite, tendinite e distensão muscular. De suplementos de venda livre a variedades de jardim, ervas podem trazer alívio. Garra-do-diabo, unha-de-gato, cimicífuga, consolda, calêndula, aloe vera, repolho e casca de salgueiro branco são anti-inflamatórios que auxiliam na desintoxicação e redução de inchaço por inflamação.

Ácido Hialurônico

1. Todos produzem hialuronano, glicosaminoglicano que ajuda manter articulações lubrificadas. Nossos corpos usam cerca de um terço dele por dia. Com a idade, a quantidade de hialuronano aumenta, mas peso molecular diminui, tornando-o menos eficaz para lubrificar articulações. Hialuronano é administrado por médico através de série de injeções, chamada viscossuplementação, que amortece a articulação para reduzir dor da osteoartrite.

Acupuntura

1. Para alívio de dor no joelho por osteoartrite, bursite ou tendinite, acupuntura é outra alternativa à cirurgia. Agulhas ultrafinas, quase indolores, colocadas nos locais corretos, aumentam fluxo sanguíneo na região inflamada e estimulam corpo a produzir mais endorfinas, nosso analgésico natural. Em estudo da University of Maryland School of Medicine, pacientes que receberam acupuntura mostraram melhora na função do joelho e alívio da dor.

Remédios Herbais Caseiros

1. Calêndulas laranja-outono não são apenas agradáveis aos olhos, fazem chá potente quando infusionadas em água quente por 15 minutos e sorvidas em porções de 120 ml a cada duas horas. Também fazem boa compressa aplicada diretamente no joelho. Para reduzir inchaço, escalde várias folhas de repolho e envolva no joelho, cubra com filme plástico para manter umidade. Deixe durante noite ou repita a cada quatro horas. Gel pegajoso dentro de planta de aloe vera também alivia inchaço e reduz inflamação. Espalhe substância viscosa ao redor do joelho e cubra com gaze macia.

Suplementos Herbais de Venda Livre

1. Procure suplemento contendo garra-do-diabo, unha-de-gato, cimicífuga, casca de salgueiro branco, folha de alfafa, filipêndula e raiz de alcaçuz. Essas ervas em combinação são benéficas, baratas e já dosadas para máxima eficácia para ajudar dissolver depósitos de cálcio, reduzir dor, inflamação e inchaço da articulação do joelho. Dieta rica em frutas e vegetais crus, bem como beber 2 litros de água diariamente também é recomendado.

Avisos

1. Consulte seu médico antes de tratar dor no joelho por conta própria. Cimicífuga, casca de salgueiro branco (usada para fazer aspirina), podem causar desconforto estomacal. Injeções de hialuronano devem ser última alternativa à cirurgia. Mulheres grávidas ou amamentando, ou pessoas com pressão alta, não devem tomar esses remédios de venda livre sem antes discutir com médico. Nenhum desses remédios é destinado a uso prolongado.