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Diagnóstico de Canelite (Síndrome de Estresse Tibial): Sintomas e Tratamento

Canelite (síndrome de estresse tibial medial) causa dor na parte anterior da perna, especialmente na corrida. Segundo a Clínica Mayo, resulta de sobrecarga excessiva na tíbia e tecidos conectivos. A maioria responde bem a tratamento caseiro: repouso e gelo.

Fatores de Risco

CDC: canelite representa até 16% das lesões em corredores. Comum em iniciantes. Corredores de maratona ou jogadores de futebol recreativo estão em risco. Arco plantar plano (pé plano) aumenta pronação excessiva, contribuindo para canelite.

Sintomas

Dor, sensibilidade ou dor ao longo da perna. Pode haver edema. Dor melhora ao parar de correr, mas sensibilidade pode tornar-se persistente.

Tratamento Caseiro

Repouso é altamente eficaz. Analgésicos OTC (ibuprofeno, paracetamol) aliviam desconforto. Gelo na área dolorosa 15-20 min, várias vezes ao dia (envolto em toalha). Elevação da perna acima do nível do coração reduz edema.

Quando Consultar Médico

NIH: se dor persistir após repouso e cuidados caseiros falharem, consulte médico. Pode encaminhar a ortopedista. Se dor resultar de trauma/queda, procure atendimento imediato.

Diagnóstico Diferencial

Exame físico e histórico médico. Raio-X descarta fratura por estresse (microfissuras por sobrecarga). Raramente, cirurgia para síndrome compartimental anterior (dor intensa, inflamação) refratária.