Discos Sobre Hérnia

Se você tem entre 30 e 50 anos de idade , você pode estar em risco de desenvolver uma hérnia de disco . À medida que você envelhece , os discos que estão localizados entre as vértebras de sua coluna vertebral começam a se deteriorar . Estes discos de fornecer uma camada de protecção almofadada e agir como absorvedores de choque . No entanto , fissuras e vazios na camada exterior dos discos , conhecido como o anel fibroso , permitir que o núcleo pulposo dentro para vazar e comprimir a medula espinal e os nervos . Esta compressão dos nervos resulta em dor, que pode irradiar por todo o seu corpo. Causas

Hérnia de disco são mais freqüentemente causadas por anos de desgaste normal . De facto , a maioria das hérnias discais ocorre lentamente ao longo do tempo e são o resultado de pequenas lesões . No entanto, algumas hérnias de disco são o resultado de ferimentos sofridos de torção repentina ou elevação indevida.

Sintomas

Devido à progressão geralmente lenta da doença, nem todos experimentam sintomas dolorosos associados à hérnia de disco . E quando as pessoas experimentam dor nas costas, a dor geralmente não é ruim o suficiente para justificar a atenção médica. Se a sua dor se agrava, porém, ou se você tiver súbita , minando a dor nas costas , consulte um médico. Da mesma forma, qualquer fraqueza, dormência ou formigamento nos braços ou pernas, deve ser dirigida por um médico. A dor ciática é uma dor aguda , geralmente em uma perna, que irradia das nádegas para o pé . Raramente, uma hérnia de disco pode fazer você perder o controle de seus intestinos ou bexiga.

Estágios

Há quatro estágios na progressão de uma hérnia de disco : degeneração discal, prolapso , extrusão e seqüestro . A degeneração do disco é o enfraquecimento do núcleo pulposo , comumente associada com a idade. Prolapso é o discreto abaulamento ou protrusão do núcleo pulposo contra o anel fibroso . A extrusão ocorre quando o núcleo pulposo rompe o anel fibroso , mas ainda está contido no interior do disco . A fase final , o sequestro , ocorre quando o núcleo pulposo rompe o anel fibroso e vazamentos para dentro do canal espinhal, comprimindo os nervos espinhais.
Tratamento

Há muitos não-cirúrgico métodos utilizados para tratar a hérnia de disco ; na verdade , apenas cinco por cento das pessoas requerem cirurgia. Órtese da coluna vertebral, utilizando materiais tanto flexíveis e rígidas , minimiza os movimentos da coluna vertebral . Algumas pessoas beneficiam de tratamento quiroprático e aproveitar o aumento da amplitude de movimento da coluna vertebral que um ajuste da coluna vertebral proporciona. Outros podem controlar a sua dor nas costas com over-the -counter medicamentos anti-inflamatórios , relaxantes musculares prescritos ou injeções esteróides epidural . Fisioterapia nas formas de massagem profunda, tratamentos quentes e frios e programas de exercícios também pode tratar a dor nas costas .
Preventio

Para reduzir suas chances de desenvolver hérnia de disco , tratar a sua volta também. Sempre praticar técnicas de elevação adequadas e boa postura. Exercício com freqüência e manter um peso saudável . Se você fuma, parar de fumar, como fumar na verdade aumenta o risco de uma hérnia de disco.