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Casca de Salgueiro Branco para Dor Lombar: Preparos e Dosagem

Casca de salgueiro branco (Salix alba) pode demorar mais que aspirina para aliviar dor lombar, mas efeitos podem ser mais duradouros. Centro Médico Univ. Maryland: contém salicina, forma sintética = aspirina. Pouca pesquisa sobre efeitos; risco de síndrome de Reye (relacionada à aspirina) → NÃO dar a menores de 16 anos.

Chá de Casca de Salgueiro

1. Compre casca seca em loja de produtos naturais, online ou com terapeuta holístico.
2. Ferva 240 ml água, adicione 1-2 colheres chá casca seca.
3. Reduza fogo, cozinhe 10-15 min (amolece casca, libera salicina).
4. Retire do fogo, tampe, deixe em infusão 30 min. Descarte casca.
5. Beba 3-4 xícaras/dia.

Cápsula ou Forma Líquida

Univ. Maryland recomenda doses diárias fornecendo 60-240 mg salicina. Converse com médico antes de exceder.

Tintura de Casca de Salgueiro

Pode comprar tintura 1:5, 30% ou fazer a sua.

1. Preparo: 200g (~200g) casca seca picada + 1 litro vodka 70-80 proof (35-40% álcool). Não alcoólica: glicerol ou vinagre.
2. Coloque casca em vidro esterilizado grande, cubra com líquido. Feche, rotule, data, agite 1-2 min. Guarde local fresco/escuro 10-14 dias, agitando a cada 1-2 dias.
3. Após 10-14 dias: coe em bolsa de musselina em prensa de vinho, transfira líquido para jarro. Extraia líquido restante da casca com prensa, adicione ao jarro, descarte casca.
4. Funil: passe para garrafas de vidro escuro esterilizadas, vede (rolha/rosca), rotule, data. Guarde fresco/escuro até 2 anos.
5. Uso: 1 colher chá tintura + 5 colheres chá suco/água, 2-3x/dia.