Hérnia de Disco alívio da dor

A hérnia de disco , também conhecido como um disco escorregou ou rompido, é uma lesão dolorosa para trás que pode limitar as suas tarefas diárias e causar dor intensa. O tratamento vai depender do seu estilo de vida , a intensidade da dor ea causa específica da hérnia de disco . Quando a cirurgia é uma opção, existem várias maneiras de aliviar a dor sem ele. Medicação

O seu médico pode prescrever medicamentos para uso até que a inflamação ea dor desaparece . Enquanto over-the -counter medicamentos como Tylenol pode ajudar a aliviar a dor , o médico também pode sugerir medicamentos anti- inflamatórios não-esteróides , como o ibuprofeno ou naproxeno sódico . No entanto, o uso pesado de esses medicamentos podem aumentar o risco de um ataque cardíaco ou acidente vascular cerebral. Outras opções incluem medicamentos naturopatas como Lyrica, relaxantes musculares ou baixas doses de antidepressivos. Se a dor é grave , o médico pode dar-lhe corticosteróides ou narcóticos como a codeína . Embora eficaz , ambos os tipos de drogas têm inúmeros efeitos colaterais indesejados.
Uso Limitado

Outra forma de aliviar a dor de uma hérnia de disco é limitar sua atividade. Por exemplo , descansando em uma cama com um colchão firme por alguns dias ou deitado de costas no chão com as pernas elevadas pode ajudar. É importante não limitar-se totalmente para a cama desde que você precisa para manter o seu tônus muscular. Flexão e elevação pode agravar a sua volta. Vestindo um colete ou espartilho pode ajudar a aliviar a dor também. Uma vez que a cinta reduz o movimento da coluna vertebral, que leva o estresse fora do disco afetado e mantém os tecidos inflamados quente. Não é recomendado para usar uma cinta por longos períodos , uma vez que pode enfraquecer os músculos em suas costas e abdômen.
Terapias

Usando a terapia quente e fria pode ajudar a tirar a dor. Colocar uma bolsa de gelo em suas costas por 15 minutos algumas vezes por dia pode reduzir a dor. Além disso, tomar um banho quente pode ser calmante . Antes da aplicação de calor , é importante falar com o seu médico para evitar o agravamento do site. Outra opção é a hidroterapia , onde você se senta em uma banheira de hidromassagem cheia de água e fazer exercícios básicos. Este tipo de terapia relaxa os músculos e é recomendado nos primeiros dias após uma lesão.