Dor nas costas interfere na vida diária, tornando doloroso realizar atividades normais. Disco protruído pode ser especialmente doloroso, mas você pode aproveitar variedade de tratamentos para voltar às atividades em pouco tempo.
Discos protruídos também conhecidos como discos abaulados. Ocorrem quando núcleo interno pressiona parede externa do disco. Parede abaulada mas permanece intacta sem vazar material do núcleo. Disco pode cicatrizar sozinho ou piorar até romper, resultando em disco herniaido. Protruídos frequentemente resultam de má postura, músculos de suporte fracos ou lesões. Para diagnosticar, médico fará teste físico, histórico médico e exames diagnósticos como TC, RM e raios-X.
Se médico determinar disco abaulado, provavelmente recomendará bastante repouso como primeiro passo. Inicialmente repouso no leito por curto período, progredindo lentamente para atividades normais. Evite sentar, pois coloca estresse e pressão desnecessários na coluna lombar. Muito repouso pode fazer mais mal que bem, siga instruções do médico. Médico também pode prescrever anti-inflamatórios, analgésicos e relaxantes musculares para aliviar dor.
Pode tentar remédios caseiros: compressas quentes e frias nas costas. Alongamento, meditação, yoga e caminhada ajudam. Pergunte ao médico antes de tentar tratamentos caseiros para ver se benéficos para sua situação. Se condição não melhorar, fale com médico sobre cirurgia. Cirurgia geralmente último recurso para discos protruídos, mas frequentemente melhores resultados.
Cirurgias podem ser realizadas, cada uma com seus riscos. Pese prós e contras com seu médico. Novas técnicas não invasivas disponíveis agora e excelente opção para muitos. Carregam muito menos risco que cirurgias tradicionais, e você deve estar de pé rápido. Muitos que elegem procedimento não invasivo são encorajados a caminhar longamente no mesmo dia.