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Quais São os Tratamentos para Dor na Articulação Facetária

Dor na articulação facetária resulta de artrite entre as articulações da coluna. Se não tratada, artrite entre as articulações pode desfigurar e debilitar as articulações, causando dor extrema. Com avanços em tecnologia moderna e tratamentos tradicionais, artrite da articulação facetária é tratável, e a dor resultante da síndrome da articulação facetária pode ser controlada.

Boa Postura

Como dor na articulação facetária lida com a coluna, manter boa postura é vital no tratamento da aflição artrítica. Para manter boa postura quando em pé em uma posição por tempo prolongado, como em pia de cozinha, apoie um pé em banquinho ou degrau. Isso ajuda a manter curva saudável da lombar.

Instalar almofadas para costas no banco do carro ajuda manter postura lombar ao dirigir. Manter abdominais contraídos e firmes ajuda a manter as costas alinhadas. Manter esta postura ajuda a diminuir sintomas de dor na articulação facetária.

Tratamentos Quiropráticos

Nem todos médicos recomendam ajuste quiroprático; no entanto, este tratamento é recomendado por spine-health.com como possível alívio para dor da síndrome da articulação facetária. Tratamento quiroprático tem sido usado na América por mais de 100 anos para aliviar dor nas costas. Este tratamento é considerado alternativo e não se enquadra no ramo da medicina tradicional. Estas manobras são alegadas para colocá-lo em posições que ajudam a tirar pressão das articulações. Artrite frequentemente desfigura ou causa deslizamento nas articulações da coluna; alguns sentem que ajustes quiropráticos potencialmente ajudam a realinhar as articulações e manter dor controlada.

Medicamentos e Cirurgia

Dor da artrite nas articulações facetárias é frequentemente tratada via AINEs (Anti-inflamatórios não esteroides). Este grupo compreende drogas como Motrin e Celebrex. Em casos mais graves, medicamentos para dor como codeína podem ser prescritos; às vezes, relaxantes musculares são usados para tratar dor. Se faixas de calor, ajustes quiropráticos e medicamentos não funcionarem, tratamento cirúrgico pode ser necessário.

Neurotomia por radiofrequência é processo cirúrgico para matar ou "desnervar" o nervo na articulação facetária afetada. Usando máquina de raio-X especial, médicos localizam o nervo e inserem agulha na articulação facetária. Corrente elétrica flui através da agulha e mata o nervo, assim aliviando dor.

Modificação e Fisioterapia

Na maioria dos casos de dor na articulação facetária, reajustamento de movimento diário pode ser necessário. Isso pode incluir diminuir quantidade de torção, alongamento excessivo e flexão que ocorre na sua rotina diária. Se seu médico confirma existência de artrite da articulação facetária, ele ou ela pode recomendar ir à fisioterapia. Fisioterapia para tratar dor na articulação facetária varia na gravidade da síndrome da articulação facetária. Alguns modos de fisioterapia incluem: estimulação elétrica, massoterapia e terapia térmica.

Estimulação elétrica ocorre aplicando pequena corrente elétrica nas costas; a corrente ajuda estimular músculos revestindo a coluna, ajudando a liberar tensão que leva a dor. Massagens ajudam a soltar tensão muscular, permitindo que músculos reduzam pressão nas articulações afetadas. Terapia térmica inclui colocar calor na lombar, aliviando tensão nos músculos revestindo vértebras inferiores.

Fisioterapeuta pode recomendar certos exercícios; enquanto exercícios recomendados variam de profissional para profissional, existem alguns exercícios padrão que são empregados. Estes incluem gato, cobra e inclinação pélvica. O gato envolve baixar-se a quatro apoios e arquear as costas para imitar posicionamento de gato. Após arquear, abaixe as costas, tornando-as côncavas. A cobra envolve deitar plano no estômago; use braços para levantar parte superior do corpo do chão. Isso imita posicionamento de cobra. A inclinação pélvica inclui deitar plano de costas com joelhos levantados. Flexione abdômen inferior e nádegas, aplainando curva na coluna. Todos estes exercícios fortalecem a lombar, enquanto alongam os músculos.

Não tente estes exercícios, ou qualquer dos tratamentos acima, sem consultar seu médico primeiro.