O que fazer para uma hérnia de disco L4- L5 para curar-se

? A hérnia de disco é quando um disco em suas divisões de coluna ou rupturas . Os discos estão localizados entre os ossos de sua coluna, e, portanto, quando se sai do lugar , ele pode ser muito doloroso. A área em que a dor é sentida é dependente da localização do disco . Hérnia de disco cervical pode causar dor nas regiões do pescoço , ombro e braço , enquanto que os discos lombares hérnia irá gerar dor na região lombar , nádegas e para baixo suas pernas. Você pode precisar de cirurgia para corrigir o problema ; no entanto, existem tratamentos não cirúrgicos eficazes também. Sobre L4- L5 Dor Disco

Quando os discos L4- L5 são hérnia , problemas em sua parte inferior das costas ou região lombar , irão surgir. Isso pode levar a dor ciática. O nervo ciático é em sua área inferior das costas que desce cada perna. Se esse nervo é comprimido ou danificado, a dor que você sente pode ser debilitante para o ponto que você não pode se sentar ou ficar confortavelmente. De acordo com a coluna vertebral - health.com , ciática é muito comum quando há uma hérnia de disco lombar .
Cura L4-L5 Hérnia de Disco

L4-L5 dor disco frequentemente podem ser gerenciados e os discos curado sem cirurgia. A seguir, são maneiras de ajudar a L4- L5 hérnia de disco curar :

* Exercício : . Exercícios ciática realmente se concentrar em fortalecer os músculos em seu abdômen e costas, que por sua vez oferece mais suporte para as costas * Perda de peso : A vezes , o excesso de peso em sua região abdominal pode causar disco e problemas de coluna * Manipulação da coluna : . . realizada por um quiroprático licenciado * em alguns casos, uma injeção de cortisona pode reduzir a inflamação * Usar uma almofada de aquecimento : . uma vez que a inflamação cede , uma almofada de aquecimento pode ajudar a controlar a dor e aumentar a circulação sanguínea * Cama de descanso : . descanso por dois a três dias pode ajudar * Use um colchão firme : . Dormir em um colchão firme ajuda a manter sua coluna reta

Informações importantes

Se os métodos convencionais, tais como o exercício físico e certos medicamentos não ajudar na cura de discos L4- L5 hérnia , ou se a dor é tão intensa que se torna debilitante , você pode precisar de considerar a cirurgia. Na maioria das vezes este é o último recurso para corrigir os discos danificados . Fale com um profissional médico ou especialista para mais informações sobre esta opção.