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Tipos de coletes (braces) para lombalgia

Coletes e Suportes para Dor Lombar

Dor forte nas costas pode paralisar. Complicações de problemas nas costas são comuns, especialmente entre idosos. Após vida inteira de levantar, torcer e curvar, as costas reclamam. Dor lombar, na região lombar da coluna, é especialmente comum. Felizmente, muitas opções de tratamento, incluindo coletes e suportes. Embora nem sempre úteis, muitos sentem-se mais estáveis e apoiados com eles.

Tipos de Coletes

Coletes Tipo Corset (Corset Braces)

• Mais comuns para aliviar dor nas costas.
• Funcionam restringindo movimento da coluna e dando suporte ao ficar em pé e sentado.
• Melhoram postura, fator contribuinte para dor.
• Macios, flexíveis, envolvem o corpo, geralmente usados sob roupa.

Coletes Rígidos (Rigid Braces)

• Plástico duro; imobilizam completamente a coluna após cirurgia, fratura ou correção de escoliose.
• Específicos para região lombar: ortese lombossacra (LSO).
• Feitos de molde de gesso do corpo; ajustam-se firme e apertado.
• Frequentemente desconfortáveis, mas essenciais na recuperação quando coluna danificada/operada.

Coletes de Suporte (Supportive Braces)

• Para dor lombar, estressar músculos da região é o último desejado.
• Distribuem estresse para outras partes das costas e corpo.
• Cintos de levantamento (lifting belts) mantêm costas retas ao levantar cargas pesadas; forma comum. Se trabalha levantando peso, pode já ser obrigatório usar para evitar lesão.

Outros Coletes para Outras Regiões

• Existem coletes para outras regiões da coluna; geralmente maiores que os lombares.
• Se tem dor lombar e em outras regiões, pergunte ao médico sobre estilo diferente para seus problemas específicos.

Orientação Profissional

• Prescrição e ajuste por ortopedista/fisiatra/fisioterapeuta.
• Uso temporário (não contínuo) para evitar atrofia muscular.
• Associado a exercícios de fortalecimento e reeducação postural.