Como Treinar em Técnicas de Libertação Emocional (EFT): Manual, Vídeos, Workshops e Certificação

Fundada por Gary Craig, as Técnicas de Libertação Emocional — geralmente referidas como EFT — propõem ajudar pessoas a recuperar-se de condições físicas abordando suas deficiências emocionais. Através de um processo mental de reformular a forma como indivíduos veem trauma, EFT ensina clientes como lidar com questões emocionais, vício, dor e perda de peso. Existe uma biblioteca extensa de depoimentos e estudos de caso que você pode consultar na seção "ciência e pesquisa" do site EFT.

Instruções

1. Baixe o livreto gratuito de Técnicas de Libertação Emocional. "O Mini-Manual EFT" dá a informação básica e aconselha como começar a lidar com seus próprios problemas.

2. Inscreva-se no boletim online gratuito "EFT Insights Newsletter". Este boletim mantém você atualizado com desenvolvimentos EFT e oferece dicas semanais. Também alertará sobre workshops e outras oportunidades de treinamento.

3. Assista vídeos gratuitos no site EFT. Vídeos originais de Gary Craig podem ser alugados por $49 e requerem depósito de $100 para retirada. Consulte outros recursos gratuitos no site EFT também.

4. Compre os livros EFT de Gary Craig. "O Manual EFT" — preço $8.49 — começa com o básico. Existem também livros para dor nas costas e TEPT por $10.17 cada. O site EFT recomenda ler o livro em conjunto com os vídeos online gratuitos.

5. Pratique as técnicas EFT. Baseado nos 14 princípios do EFT, o site recomenda que você trabalhe em seus problemas físicos e emocionais todos os dias usando a metodologia EFT. Uma vez que entenda os passos básicos, pode começar a fazê-los com crianças — quando voltam da escola é um momento ideal — e outros membros da família.

6. Aprenda os pontos de toque (tapping). Nomeie um problema — "Tenho vontade de chocolate" — e então escreva em um papel o quão forte é o desejo em escala de 1 a 10. Em seguida, toque os pontos de acupuntura com todos os dedos da mão: lateral da palma cerca de metade da mão, topo da cabeça, ponte do nariz, topo da órbita ocular, têmporas, sob o nariz, no queixo, na clavícula, e sob os braços.

7. Participe de workshops EFT. Enquanto livros e DVDs darão as habilidades básicas, ir a um workshop e conhecer outras pessoas estudando EFT é inspirador. Existem três níveis — básico, intermediário e avançado — de treinamento disponíveis.

8. Obtenha certificação. Existem dois níveis de certificação EFT. Para se tornar um praticante intermediário você deve completar os dois primeiros níveis de treinamento e fazer um exame online. Um praticante especialista nível 2 requer passar no treinamento nível 3, completar tarefas adicionais e trabalhar com 50 clientes adicionais.