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Umidade do Ar e Dores Musculares

Você não está imaginando. A dor artrítica piora quando há umidade no ar, segundo a "Arthritis Today", publicação da Arthritis Foundation. Você pode ser o primeiro a detectar a chuva. Familiares e amigos devem atentar: não há melhor indicador de tempo aproximando do que os sinais do seu corpo.

Baixa Pressão Barométrica

Articulações de carga (ombros, quadris, mãos, joelhos, cotovelos) e músculos são mais afetados por umidade e tempo úmido, escreveu Jane Brody no "The New York Times". Quando está úmido e chuvoso, a pressão barométrica costuma ser baixa. Os nervos nas articulações (nervos sensoriais) reagem às mudanças na pressão atmosférica. É quando a dor começa. Esses nervos contêm barorreceptores que detectam a mudança de tempo e a queda de pressão. Dor e inchaço articular ocorrem quando os barorreceptores respondem à mudança na pressão do ar. Eles reagem mais quando a atmosfera passa de seca para úmida.

A Inflamação Aumenta

Se sofre de músculos doloridos e articulações inflamadas, a queda na pressão barométrica — indicando tempo úmido — pode ser a razão, pois a mudança de pressão pode desencadear inflamação.

Efeitos

Quando a pressão barométrica cai com a aproximação de tempo úmido, tendões, músculos, ossos e ligamentos se adaptam expandindo. Essa expansão estimula nervos a enviar sinais de dor. Uma queda ou subida brusca da pressão causa mais sofrimento ao paciente com artrite do que um padrão regular de tempo, disse o Dr. Robert N. Jamison ao "The New York Times".

Identificação

A maioria dos pacientes com artrite experimenta aumento substancial de dor antes e durante mudanças significativas no tempo, especialmente tempestades ou chuvas fortes no verão, disse o Dr. Javad Parvizi à "Science Daily". Pacientes com fibromialgia (dor generalizada em músculos, articulações, tecidos moles e tendões) também sentem mais dor quando a pressão cai.

Líquido e Cartilagem

O líquido nas articulações e a pressão intra-articular podem flutuar com a mudança da pressão do ar. Pacientes com artrite notam mais as mudanças climáticas porque têm cartilagem insuficiente para amortecer as articulações. Às vezes, a dor ocorre por mediadores inflamatórios ao redor das articulações.

Tratamento

Se estiver sofrendo, aplique compressas quentes ou frias na articulação dolorida. Massagem pode aliviar a dor muscular. AINEs também ajudam a aliviar a dor nas articulações e músculos.