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Travesseiros de Pena vs. Espuma: Qual Tem Mais Ácaros?

Por Que Travesseiros de Pena Abrigam Mais Ácaros

Ácaros precisam de umidade relativa alta (>50 %) para proliferar. Penas secam lentamente após lavagem, retendo umidade e criando microclima ideal. Além disso, a estrutura porosa da pena facilita a colonização.

Vantagem do Travesseiro de Espuma (Látex, Memory Foam, Poliuretano)

• Menos poroso → menos retenção de umidade.
• Superfície mais lisa → difícil para ácaros se fixarem.
• Secagem rápida após lavagem da capa.

Mitos e Fatos

• Mito: "Ácaros mordem." Fato: Não mordem; alergia é a fezes e fragmentos corporais.
• Mito: "Travesseiro 'antiácaro' elimina o problema." Fato: Capas impermeáveis a ácaros (Gore-Tex, poliuretano microporoso) são a barreira eficaz; o enchimento importa menos se a capa for boa.

Estratégia Completa de Controle

1. Capas antiácaro certificadas (colchão, travesseiro, edredom).
2. Lavar roupa de cama a 60 °C semanalmente.
3. Trocar travesseiros a cada 1–2 anos (pena) ou 2–3 anos (espuma).
4. Umidade do quarto 40–50 %.
5. Aspirar colchão e base com HEPA mensalmente.

Conclusão: Travesseiros de espuma são preferíveis para alérgicos a ácaros, mas a capa antiácaro de qualidade é o fator mais determinante.