Como Aliviar Dor Sinusal: Passos Práticos e Remédios

Materiais Necessários

• Descongestionante
• Neti pot
• Bolsa de gelo
• Analgésico tópico
• Analgésico oral

Instruções Passo a Passo

1. Tome um descongestionante. Frequentemente, a dor sinusal é causada por congestão bloqueada ou drenando lentamente. Descongestionantes como Sudafed ajudam a drenar a congestão nasal.
2. Limpe as passagens sinusal com sistema de irrigação. Um neti pot (disponível em farmácias) irriga os seios com solução salina suave.
3. Aplique bolsa de gelo nos seios da face. O frio alivia a dor e reduz inflamação. Útil enquanto espera o analgésico ou descongestionante fazer efeito.
4. Aplique analgésico tópico. Cremes e géis vendidos sem receita como analgésicos tópicos. Produtos como HeadOn aliviam dor sinusal criando sensação de resfriamento e dormência.
5. Tome analgésico oral de venda livre. Tylenol (paracetamol) ou ibuprofeno. Ibuprofeno é particularmente eficaz pois reduz inflamação, frequentemente causa raiz da dor sinusal.