Alergia ao Pólen de Grama: Sintomas, Causas e Estratégias de Manejo

O pólen de grama é um dos alérgenos aéreos mais comuns mundialmente, afetando até 25% da população em algumas regiões. Os sintomas de alergia geralmente aparecem durante a primavera e o verão, quando as gramíneas liberam pólen no ar.

Sintomas Comuns

• Espirros
• Nariz escorrendo ou entupido
• Olhos coçando e lacrimejantes
• Congestão nasal
• Corrimento pós-nasal
• Coceira na garganta ou ouvidos

Causas e Gatilhos

A alergia ao pólen de grama ocorre quando o sistema imunológico reage excessivamente a proteínas do pólen. Espécies comuns de grama que desencadeiam alergias incluem timóteo, bermuda, grama-do-Kentuck e azevém. As contagens de pólen são mais altas em dias quentes, secos e ventosos e do meio da manhã ao início da tarde.

Manejo e Tratamento

• Monitore as contagens de pólen e limite a exposição ao ar livre em dias de contagem alta.
• Mantenha as janelas fechadas e use ar-condicionado com filtro HEPA.
• Tome banho e troque de roupa após estar ao ar livre.
• Medicamentos de venda livre: Antihistamínicos, corticosteroides nasais, descongestionantes.
• Imunoterapia (injeções de alergia ou comprimidos sublinguais) para alívio a longo prazo.

Consulte um alergologista para testes personalizados e planejamento de tratamento.