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Como utilizar Lugol

Iodo de Lugol é uma tintura de iodo feito com concentração de 3 % de iodo de potássio em água destilada . O iodo é um nutriente necessário na dieta humana , e deficiências podem causar doenças como o bócio , cretinismo e hipotiroidismo . Enquanto algas e peixes do oceano fornecem quantidades saudáveis ​​de iodo, estes alimentos são raros em uma dieta moderna. Lugol pode ser recomendada pelo seu médico , se você comer um sal não iodado . Coisas que você precisa
cidra IodineTeaspoonApple de Lugol vinegarPurified Waterglass
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Como usar
de Lugol
1

Adicione 1 colher de chá. vinagre de maçã para um 8 onças copo de água purificada.
2

Agitar o frasco de iodo.
3

Adicione uma gota de Lugol para o vidro.
4

Beba mistura com o estômago vazio 20 minutos antes de você comer uma vez por dia .