Como suco para prevenir o AVC

Sucos para prevenir o AVC é uma forma de medicina alternativa, ou uma maneira não tradicional para prevenir doenças. As vitaminas e outros componentes saudáveis de fresco , suco natural são facilmente absorvido pelo organismo. Gary Null , autor de " A Alegria de Sumo ", argumenta que , " Sumo é a chave para reverter o progresso da doença . " Por sumo de alho , laranjas ou melancias , que contêm antioxidantes que combatem os danos dos radicais livres , você pode fortalecer a sua dieta para ajudar a prevenir o AVC . Coisas que você precisa
Juicer imagem Oranges
Melancia
Alho
aipo
Cenouras
Salsa
Show Mais instruções
Prepare-se para Sumo

1

comprar um espremedor de boa qualidade a partir de uma loja física ou on-line.
2

comprar alho , laranja e melancia . Você vai fazer sucos de frutas e um suco de vegetais . Comprar aipo, salsa e cenoura para misturar com o alho.
3

Alcance para produtos orgânicos sempre que possível. O produto orgânico não tem os produtos químicos que produtos não-orgânicos contém.
Sucos Laranjas
4

Reúna três laranjas . Descasque as laranjas , deixando a medula . A casca de laranja não deve ser espremido . O miolo de uma laranja contém vitamina C. Como relatado no SteadyHealth.com , "Os cientistas têm agora provado que os radicais livres desempenham um papel importante no processo de envelhecimento , bem como câncer, doenças cardíacas e derrames , artrite, cataratas , doença de Parkinson , alergias , bem como muitas outras doenças . " A vitamina C contém antioxidantes que atacam os radicais livres .
5

coloque um copo sob o bico do espremedor. Empurre as laranjas pelo espremedor. Beba o suco.
6

Lave o espremedor imediatamente após beber o suco . Restos de comida , especialmente alimentos cítricos , deixados no espremedor vai estragar o espremedor ao longo do tempo .
Sucos a melancia
7

Lave a melancia debaixo de água. Isto é particularmente importante se você não comprar uma melancia orgânica. Você pode usar um produto atóxico mais limpo , se desejar. Explica Barbara Levine, um nutricionista , " O licopeno é um antioxidante que dá tomate, melancia e grapefruit rosa sua cor vermelha antioxidantes como o licopeno ajuda a neutralizar " radicais livres " que causam danos ao DNA em células - . Danos que podem desempenhar um papel na o aparecimento de doenças cardiovasculares, incluindo doenças cardíacas e acidente vascular cerebral. "
8

Corte um quarto da melancia fora . Armazenar o restante da melancia no frigorífico . Corte o trimestre de melancia em tiras.
9

Coloque um copo sob o bico do espremedor. Empurre as tiras de melancia através do espremedor. Beba o suco e , em seguida, lavar o espremedor.
Sucos o alho
10

Reúna um dente de alho . George Jacob , um médico holístico , afirma que o alho previne AVC , reduzindo a pressão arterial, redução do colesterol e por servir como um anticoagulante.

Adicione um punhado de salsa, quatro cenouras e dois talos de aipo . Lave a salsinha , cenoura e aipo em água . A pele de uma cenoura contém vitamina A. Portanto, não descasque as cenouras. Retire todas as folhas verdes.
11

Corte cada cenoura em quatro pedaços . Corte cada talo de aipo em quatro pedaços .
12

Coloque um copo sob o bico do espremedor. Empurre as do alho, salsa , cenoura e aipo através do espremedor. Beba o suco. Lave o espremedor.