Como Fazer uma Fita Subliminar

Uma fita subliminar pode ser adaptada às suas necessidades específicas e produzida muito barato. Embora exista software disponível que pode ajudar a criar uma fita subliminar, não é necessário. Tudo que você realmente precisa é um gravador de fita, música de fundo e vontade de mudar um hábito ou aprender algo novo. Crie fitas subliminares apenas para seu próprio uso a menos que tenha treinamento certificado.

Materiais Necessários

• Gravador de fita
• Fita virgem
• Música de fundo

Instruções

1. Crie um roteiro: Toda formulação deve enfatizar o positivo, por exemplo "Você pode acordar cedo sentindo-se revigorado" em vez de "Não durma demais". Se está criando fita para ajudar a aprender algo novo, certifique-se que é positivo. Por exemplo, se está tentando aprender novo idioma, certifique-se que as frases escolhidas não são negativas.
2. Escolha música de fundo: A música deve ser calmante e não propensa a interromper seu sono. Ruídos duros, tempos rápidos ou sons chocantes podem assustá-lo acordado ou dar pesadelos.
3. Grave sua fita: Toque a música em segundo plano e fale com voz suave sobre a música. Se tem sistema de gravação avançado, também pode criar faixas diferentes.
4. Verifique sua fita: Certifique-se que toda a gravação flui suavemente e seu tom de voz é muito positivo e edificante. Não deve haver ruídos de fundo. Regrave conforme necessário.