Como fazer óleo de magnésio

Os Institutos Nacionais de Saúde confirmou que o magnésio é utilizado para a função muscular, a função dos nervos , o coração eo sistema imunológico , ossos, a regulação dos níveis de açúcar no sangue , pressão arterial e metabolismo energético. Com NIH especulação que o magnésio pode ajudar a doenças cardiovasculares e diabetes , a deficiência em magnésio seria um mineral importante estar ciente. Magnésio pode ser tomado por via oral ou aplicado por via transdérmica para atender às necessidades do corpo. Coisas que você precisa flocos
banho de cloreto de magnésio , sais ou cristais
água destilada
frasco vazio ( ou recipiente ou frasco de spray , dependendo da sua utilização prevista)
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com uma proporção de um copo de água para um copo de banho de cloreto de magnésio sais /cristais , adicione a quantidade adequada de água para o recipiente que você está usando.
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Adicione o cloreto de magnésio.
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Agite para misturar.
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Conservar à temperatura ambiente e usar quando necessário.
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Esta mistura pode ser usada a partir de seu recipiente de armazenamento como um pé de molho ou em um frasco spray como um spray corporal.