Como fazer cataplasma de linhaça

Linhaça é fonte de ácidos ômega-3 e valorizada por propriedades antissépticas e anti-inflamatórias. Para arranhões e infecções leves, cataplasma de linhaça é auxílio de cicatrização útil.

O que você vai precisar

• 1 colher de sopa de linhaça
• Morteiro e pilão
• Água quente
• Gaze
• Fita médica

Instruções

1. Moia 1 colher de sopa de linhaça com morteiro e pilão até consistência média.

2. Corte comprimento adequado de gaze para cobrir completamente a ferida.

3. Dobre a gaze várias vezes até criar almofada de seis camadas.

4. Insira linhaça moída entre terceira e quarta camadas, dobrando gaze para fechar.

5. Despeje água quente sobre a gaze para liberar óleos essenciais da linhaça.

6. Deixe cataplasma esfriar.

7. Aplique cataplasma na ferida usando fita médica para fixar no lugar.

8. Troque cataplasma conforme necessário até ferida cicatrizar.