Remédios naturopatas para infecções da bexiga

De acordo com a Associação Americana de Médicos naturopatas , medicina naturopata é baseada na crença de que, dado o direito nutrição , suplementos, escolhas de vida e exercitar o corpo tem a capacidade inata de se curar. Neste espírito, remédios naturopatas para infecções da bexiga --- também chamada de infecção do trato urinário (ITU) ou cistite --- enfatizar uma abordagem holística , que pode incluir mudanças na dieta, hábitos pessoais e de fitness. Nutrição

Evite açúcar --- incluindo açúcares naturais encontrados nas frutas --- e álcool. Esta mudança nutricional pode ser o primeiro passo para a cura de uma infecção da bexiga como esses itens atuam como " alimento " para o tipo de bactéria que causa uma infecção da bexiga . Um aumento na ingestão de água vai ajudar a limpar o sistema urinário e acelerar a cicatrização. Beber pelo menos um litro de suco de cranberry sem açúcar por dia também foi mostrado para retardar o crescimento de bactérias no trato urinário .
Suplementos

Acidificar seu aparelho urinário . Especialistas em saúde na Universidade de Virginia Health System sugerem que grandes quantidades de vitamina C, até 1.000 mg por dia , pode aumentar o nível de acidez na urina e retardar o crescimento de bactérias no trato urinário.

Hábitos

urinar com frequência para ajudar a limpar o sistema urinário de bactérias , especialmente se você é uma mulher . Infelizmente para as mulheres , a informação do Milton S. Hershey Medical Center ( MSHMC ) afirma que " infecções urinárias são mais comuns entre as mulheres do que os homens por causa de sua uretra mais curta . " Quando bactérias viaja a partir da uretra para a bexiga , pode ocorrer uma infecção .

De acordo com o Centro de Hershey , usando um diafragma ou geleia espermicida pode inflamar ou irritar a parede vaginal e aumentar a possibilidade de crescimento bacteriano , e a centro recomenda que as mulheres urinar e limpar após a relação sexual. Se você é uma mulher que sofre de infecções urinárias crónicas e usa um diafragma , o médico naturopata pode aconselhá-lo a mudar para uma outra forma de controle de natalidade.
Aptidão

Pratique yoga como uma forma regular de exercício , o seu médico naturopata pode recomendar yoga se você costuma experimentar infecções da bexiga. Em um artigo publicado pelo Ministério da Saúde e Yoga.com , Dr. Ananda Balayogi Bhavanani especialmente recomenda a posição bandha mula para " tonificar os rins e bexiga. " Outras poses que podem beneficiar a saúde da bexiga incluem Pose do Firefly, o laço Pose e Setu Bandha .