Como usar ventosaterapia (cupping)

Ventosaterapia é arte de cura usada primeiramente por praticantes chineses antigos que a chamavam de "terapia de chifre". Processo é simples. Copos de vidro são aquecidos por dentro e colocados sobre diferentes áreas musculares para formar sucção. Diz-se que estimula circulação e suga toxinas, permitindo corpo curar de resfriados a dor nas costas. Uso de ventosaterapia diz-se ser seguro e não invasivo.

Instruções

1. Aprenda diferença entre dois tipos de ventosaterapia: úmida e seca. Úmida envolve sangria, que não é foco deste artigo e é terapia totalmente diferente. Seca envolve colocar copos sobre pele intacta.

2. Considere duas formas de usar copos: estática e móvel. Estática é técnica mais usada por praticantes chineses: colocar copos na pele e deixar por 5-15 minutos em um local. Móvel, também chamada "massagem com ventosas", é escolha dos terapeutas atuais. Antes de usar copos, óleo é esfregado na pele para identificar áreas de tensão ou congestão, copo é colocado, vácuo criado e copo deslizado sobre área afetada.

3. Note que vidro ou bambu são materiais preferidos para copos. Copos são colocados na pele com sucção, que diz-se influenciar fluxo de energia e sangue no corpo, particularmente área afetada necessitando tratamento.

4. Experimente ventosaterapia se tem problemas com pescoço, ombros, costas, quadris, abdômen, coxas, braços ou panturrilhas. Existe padrão específico para copos dependendo da condição. Por exemplo, copos colocados em fileiras nas costas junto à coluna ajudam aliviar resfriados, gripe ou suprimir dor.

5. Entenda que vácuo no copo traz sangue e linfa à área, promovendo circulação e cicatrização. Além disso, sucção ajuda romper aderências entre pele e tecidos conjuntivos subjacentes, auxiliando em questões de amplitude de movimento.

6. Contate massoterapeutas licenciados em sua área para ver se oferecem ventosaterapia.