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Cura Natural para Refluxo Ácido (DRGE)

Sintomas e Causas

Sensação de queimação no peito/garganta, dificuldade respiratória, dor no peito. Causas comuns: medicamentos, hormônios elevados, comer antes de dormir, estresse, frituras, álcool, bebidas gaseificadas. Causa varia por indivíduo.

Alimentos Básicos e Diluidores

Durante crise: leite (base) neutraliza ácido. Água abundante dilui e elimina ácido mais rápido.

Vinagre de Maçã

Embora ácido, é "bom ácido" que neutraliza os ruins. Prevenção: 1 colher (chá) em 1/2 copo d'água, sorva durante a refeição.

Ervas Calmantes para Estômago

• Chá de anis + lavanda: 1 parte cada em 2,5 xícaras água fervente, manhã e noite, previne refluxo diurno.
• Sementes de funcho: contêm anetol (suprime espasmos estomacais/GI). Mastigue 1/2 colher (chá) após refeição.
• Camomila e chá de funcho: acalmam estômago/garganta.
• Gengibre (até cristalizado): absorve ácido, relaxa músculos tensos.
• Chiclete: estimula saliva, acelera digestão de ácidos e dilui ácido já presente.