A maior parte do que faço gira em torno do uso de ervas para apoiar e incentivar saúde. Mas também mantenho uma coleção de meus óleos essenciais favoritos. Acho que os dois se apoiam bem porque são feitos de diferentes partes da planta, tendo portanto usos diferentes.
Uma de minhas formas favoritas de usar óleo essencial é pela casa, particularmente como spray de ambiente. A maravilha de criar spray é que, uma vez aprendida a técnica, você pode usar seus óleos essenciais favoritos.
A receita aqui apresentada inclui minha combinação favorita: hortelã-pimenta, alecrim e toranja. É brilhante e energizante e adoro borrifar no escritório enquanto trabalho para melhorar concentração. Porém, você pode usar qualquer óleo essencial ou combinação que quiser.
Adicione vodka ou outro destilado claro ao frasco de vidro ou âmbar.
Adicione os óleos essenciais. Tampe e agite vigorosamente por alguns segundos.
Adicione água até encher o frasco. Tampe e agite novamente.
Deixe descansar em local fresco e escuro por pelo menos um dia antes de usar.