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Fitoterapia para hipertensão e colesterol

Pressão arterial é a força do sangue exercendo esforço contra paredes das artérias enquanto seu coração bombeia sangue pelo corpo. Se esta pressão se eleva e permanece alta, pode levar a insuficiência cardíaca, renal, derrame e doença coronariana. Hipercolesterolemia ou colesterol alto é a presença de colesterol aumentado no sangue. Se você tem colesterol excessivo, o excesso pode depositar nas artérias causando bloqueios e estreitamento que eventualmente levam a doença cardíaca. Embora existam inúmeras ervas naturais usadas por fitoterapeutas e outros praticantes de saúde alternativa no tratamento de pressão alta e colesterol alto, existem cinco potentes que uma pessoa deve conhecer.

Alho

Alho tem sido usado em inúmeras culturas por milhares de anos como medicina e alimento. Contém ingrediente ativo potente chamado alicina que pode ajudar prevenir doenças cardíacas, incluindo colesterol alto, aterosclerose (doença onde placa acumula nas artérias) e pressão alta. Alho encontrado em supermercados e em cápsulas na maioria das lojas de produtos naturais.

Centella asiática (Gotu Kola)

Gotu kola é erva medicinal usada na China, Indonésia e Índia. Utilizada para melhorar clareza mental, tratar condições de pele como psoríase e hanseníase e curar feridas. Contém ingrediente ativo chamado triterpenos, que ajuda corpo a combater toxinas nocivas e tratar hipercolesterolemia (colesterol alto) e hipertensão (pressão alta). Erva encontrada em comprimidos ou como chá.

Espinheiro-branco (Hawthorn)

Espinheiro é arbusto ou pequena árvore da família das rosáceas. Inclui ingrediente ativo potente chamado flavonóide do espinheiro que trata doenças cardiovasculares incluindo insuficiência cardíaca, aterosclerose e batimento cardíaco irregular. Especialmente usado por praticantes fitoterápicos tradicionais para colesterol alto e pressão alta. Bagas e flores são usadas para tratar estas doenças. Disponível como chá ou cápsula.

Gengibre

Gengibre é caule subterrâneo grosso, bege, nodoso. É nervurado, longo, tem folhas verdes e flores brancas. Usado em pratos e como medicina em tradições asiáticas e do Oriente Médio desde tempos antigos. Contém numerosos ingredientes ativos potentes incluindo óleos voláteis, gingerol e shogaols. Usado por fitoterapeutas para tratar problemas digestivos e doenças cardíacas incluindo pressão alta e colesterol alto. Gengibre pode ser consumido sozinho ou em cápsulas.

Ginkgo Biloba

Ginkgo biloba é uma das espécies de árvores vivas mais antigas sem parentes próximos vivos. Usado medicinalmente por milhares de anos e entre os medicamentos fitoterápicos mais vendidos mundialmente. Folhas da árvore Ginkgo incluem duas substâncias potentes: terpenoides e flavonóides. Acredita-se que ambas tratem numerosas doenças cardiovasculares incluindo colesterol alto e pressão alta.