Tratamentos naturais para Low & Alta de açúcar no sangue

açúcar baixo no sangue ( hypogylcemia ) e açúcar elevado no sangue ( hiperglicemia ) são problemas muito comuns que afetam pessoas em todo o mundo, particularmente nos Estados Unidos e na Europa. Flutuações de açúcar no sangue afetar pessoas com diabetes mais fortemente , e pode levar a complicações fatais. Em indivíduos não diabéticos , hipoglicemia e hiperglicemia não estão com risco de vida, mas podem causar tonturas, fadiga, instabilidade emocional e outros problemas. Natural tratamentos para o açúcar no sangue baixa e alta pode resolver essas flutuações problemáticas , com poucos efeitos colaterais ou interações. As mudanças dietéticas

uma dieta consciente, saudável é o tratamento mais eficaz para o açúcar no sangue baixa e alta . Um estilo de vida saudável podem beneficiar não só os níveis de açúcar no sangue , mas também o corpo como um todo . Todos devem moderar a ingestão de alimentos açucarados , mas as pessoas com problemas de açúcar no sangue deve firmemente evitá-los. O açúcar branco , de alta frutose xarope de milho, glicose líquida e outros adoçantes ultra- refinados são culpados especialmente graves. Pessoas com açúcar no sangue baixa e alta também deve limitar a sua ingestão de suco de frutas a quatro onças por dia .

Minerais

Minerais são essenciais à manutenção de um metabolismo saudável e para a manutenção dos níveis de açúcar no sangue estáveis. O picolinato de cromo , por exemplo , foi demonstrado por um estudo publicado em 2006 Diabetes Care para melhorar a resposta do organismo à insulina . Um estudo da Arábia Saudita, publicado no mesmo ano , constatou zinco para também ser eficaz na melhoria da resposta à insulina. As pessoas interessadas em utilizar o zinco ou o cromo como estabilizadores de açúcar no sangue pode encontrar ambos os minerais em um multivitamínico complexo, que também irá conter outros compostos, como o magnésio , que podem ajudar a apoiar um açúcar no sangue saudável.

suplementos de ervas

canela, aloe vera, feno-grego, ginseng, e nopales são todos os produtos à base de plantas que pode, naturalmente, tratar de açúcar no sangue baixa ou alta . Algumas pessoas com problemas de açúcar no sangue incorporar essas ervas em refeições diárias - canela e feno-grego são deliciosas especiarias e nopales são uma deliciosa variedade de cactus que gosto maravilhoso em ovos, pimentão , sopas e tacos. Além disso , os suplementos feitos a partir de canela , ginseng, aloe e feno-grego são amplamente disponíveis em lojas de suplementos . Marcas que oferecem extratos garantido - potência são as mais confiáveis para uso medicinal.