Como usar cartões de Tarot em meditação diária

O tarô é uma ajuda eficaz para a meditação de insight . Simbolismo Tarot está enraizada em sistemas simbólicos indo-européias antigas e ressoa com a mente subconsciente da pessoa que vê os cartões. Você não precisa estudar a história ou interpretações convencionais de cartões individuais para usá-los em uma prática de meditação . Você pode usar os cartões de muitas maneiras em meditação, mas uma simples prática de um cartão é um bom lugar para começar . Instruções
1

Escolha um baralho de tarô para si mesmo. Há mais e mais plataformas disponíveis o tempo todo , alguns com belas obras de arte . Alguns mais novos são baseados em obras literárias , como O Senhor dos Anéis . Outros desenhar sobre as influências culturais americanos ou outros nativos . Há também os mais velhos pavimentos , mais conhecido como o convés Ryder . Olhe para um número deles antes de escolher. Obter um que realmente fala com você com as suas cores , o estilo de arte e representações simbólicas.
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Começar uma prática de meditação um cartão. Sente-se confortavelmente e tomar várias respirações profundas, relaxantes . Embaralhar o baralho de tarô e espalhar as cartas em um rosto ventilador para baixo . Inspire , expire e coloque as mãos sobre os cartões. Pegue o cartão que você se sinta mais atraída por e transformá -lo.
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Estude o cartão que você desenhou . Pergunte a si mesmo o que é retratado no cartão, e que significado vem à mente para você. Considere as cores , imagens e tom geral do cartão.
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Medite sobre o cartão. Sente-se confortavelmente , feche os olhos e respire profundamente e lentamente. Deixe a imagem do resto do cartão em seus pensamentos. Contemplá-lo sem exigir respostas imediatas . Este é o lugar onde você vai começar o processo de introspecção em si mesmo.
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Pergunte-se que lição você pode tirar o cartão e os pensamentos que ele gera em sua mente. Considere o que esta lição pode falar sobre si mesmo, suas lutas atuais na vida, o que está incomodando você ou prendendo você, seus pontos fortes , seus valores ou qualquer outra coisa que possa contribuir para a sua auto- compreensão .
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Mantenha a imagem do cartão e os significados que gerou em sua mente com você durante todo o resto do dia. Carregue com você sem exigir muito dela . Refletir sobre a lição do cartão ao longo do tempo ao longo do dia . Vamos novas perspectivas vêm a você que eles chegam. Incorpore a lição do cartão em suas ações.