Entenda Seus Biorritmos: Guia Passo a Passo de Cálculo

Biorritmos são ciclos teóricos que mostram como corpo e mente passam por padrões. Estes padrões, ou ciclos, sobem e descem cada dia. Eles são frequentemente usados para mostrar como uma pessoa está se sentindo, como fisicamente ativa ou sem energia, em um dia particular. Aprenda como calcular seu gráfico de biorritmo para ver onde seus ciclos de energia estão hoje — e como mudarão nos próximos dias e semanas.

Instruções

1. Passo 1: Abra calculadora de gráfico de biorritmo. Várias boas calculadoras podem ser encontradas na seção de Recursos abaixo.
2. Passo 2: Insira mês, dia e ano que você nasceu nas caixas apropriadas rotuladas "Ano de Nascimento" ou "DOB".
3. Passo 3: Escolha "Pequeno", "Médio" ou "Grande" em "Tamanho do Gráfico". Gráfico grande é mais fácil de ler, mas gráfico pequeno carrega mais rápido.
4. Passo 4: Preencha seu nome na caixa "Nome", e escolha número de dias que gostaria que gráfico cobrisse no menu "Dias no Ciclo". Trinta dias é ciclo típico, e algumas calculadoras escolhem 30 automaticamente.
5. Passo 5: Clique "Enviar" ou "Calcular". A linha que corre verticalmente do topo ao fundo do gráfico marca data de hoje e onde você está em seu ciclo atual.
6. Passo 6: Veja código de chave ao lado do gráfico de biorritmo. Isso diz o que cada linha colorida significa. Onde estas linhas cruzam, a linha vertical mostra quão alto ou baixo estas áreas de sua vida estão hoje. Por exemplo, linha azul que cruza no topo do gráfico pode significar que você tem alto senso de seu eu físico hoje.
7. Passo 7: Siga linhas coloridas para rastrear onde diferentes aspectos do seu humor estarão em dias diferentes.