Como enviar Chakra para as solas dos pés

Chakra é uma palavra que significa " roda " em sânscrito ou o "giro ". Chakras são vistos como centros de energia , que giram e giram permitindo que o fluxo de energia e poder divino através do corpo. Quando todos os sete chakras , mais o pé chakra são despertados , podem restaurar o equilíbrio e saúde para o corpo e mente. Energia, bom e ruim , é acreditado para ser abrigado no pé chakra. O envio de energia através de todo o sistema de chakra e liberando -a das solas dos seus pés vão permitir que a energia flua livremente na Terra e limpar o corpo espiritual e fisicamente . Instruções
1

Sente-se ou deite-se numa posição confortável . Feche os olhos e deixe a sua respiração para relaxar.
2

Concentre sua atenção na sua respiração. Imagine o fluxo de oxigênio ao longo de sua coluna vertebral. Sinta ascendente de energia ao longo de sua coluna com cada inalação e descendo a cada expiração . Imagine que a energia como um pulso elétrico ou onda de cores que você pode ver e sentir que flui ao longo de todo o seu corpo .

3

Desperte seus chakras. Concentre sua energia em localizar os sete chakras em seu corpo : coroa (acima da cabeça) , testa ( entre os olhos ), garganta (pescoço) , coração ( próximo ao coração ) , plexo solar ( entre umbigo e inferior da caixa torácica ) , sexual (perto da virilha) , raiz (base da coluna ) e pés ( divisão entre as duas bolas dos pés ) . Imagine os chacras como rodas de cores, que iluminam como você se concentrar em cada uma delas.
4

Repita o nome de cada chakra mentalmente como você passar por eles da cabeça aos pés , o envio de energia lentamente até as solas dos seus pés . Imagine que você pode ver a energia como um pulso elétrico ou cor, girando as rodas de chakra como você enviá-lo para baixo.
5

Sinta a energia circulando nas bolas de seus pés como você imagina que liberando lentamente a partir de seu corpo para a Terra.