Métodos de Limpeza de Aura: Banho, Visualização e Conexão Espiritual

Por que limpar a aura

Atividades diárias afetam níveis de estresse. Ansiedade de prazos, preocupações familiares, estresse da correria drenam energia e deixam miserável. Limpar aura equilibra energias e alivia efeitos colaterais de emoções negativas. Aura limpa melhora saúde física baixando estresse. Maior sensação de bem-estar e paz em situações estressantes.

Instruções (4 passos)

1. Banho de sal Epsom ou sol: Mergulhe em banho quente com sal Epsom ou sol quente por 20 min. Respire profundamente vapor do banho ou ar fresco, permita corpo relaxar e liberar máxima tensão.
2. Meditação com luz branca: Área silenciosa/pacífica, posição confortável. Feche olhos, respirações profundas. Imagine luz branca preenchendo plexo solar na inspiração. Imagine sentimentos/emoções negativas saindo do corpo na expiração.
3. Expansão da luz: Imagine luz branca subindo/descendo dentro do corpo, liberando toda negatividade. Sinta energia passar por músculos/órgãos. Visualize corpo preenchido e brilhante com luz branca.
4. Silêncio e conexão: Sente quieto 15 min mais. Continue exercícios respiratórios e imagine seu consciente conectando com ser divino em que deposita fé.