Maneiras Holísticas para se Livrar da Tosse da Criança

Foco na Saúde Geral

Segundo a Mayo Clinic, a exposição à fumaça pode irritar as vias aéreas inflamadas de uma criança e piorar significativamente sua tosse. Sempre evite fumar em casa com crianças; este conselho vai muito além do cuidado holístico da tosse. Garanta que seu filho descanse bastante enquanto luta contra a tosse para que seu corpo possa se curar.

Como a tosse persistente pode interferir no sono, tente usar um umidificador no quarto dele para umedecer o ar e soltar a congestão. Ofereça líquidos ao seu filho durante a doença; sopa de frango pode afinar secreções nasais e aliviar a congestão que frequentemente contribui para uma tosse persistente. Beber muitos líquidos ajuda a combater a desidratação, condição que pode complicar seriamente a recuperação do seu filho.

Você também pode oferecer alimentos macios favoritos como pudins, gelatina ou ovos mexidos. Estes alimentos podem aliviar a garganta arranhada do seu filho e dar-lhe força para combater a tosse.

Medidas de Conforto

Seguidores da medicina holística acreditam que o tempo curará doenças se o ambiente geral da criança for o mais saudável possível, mas você pode tomar medidas para proporcionar conforto ao seu filho enquanto espera a tosse desaparecer.

Segundo o Bastyr Center for Natural Health, mel faz um remédio natural eficaz para tosse. Como o mel pode conter bactérias que potencialmente causam botulismo infantil, nunca o dê a crianças menores de 12 meses. A Academia Americana de Pediatria recomenda oferecer ½ colher de chá para crianças de 2 a 5 anos. Você também pode misturar o mel com água morna e um espremido de limão para fazer uma bebida enriquecida com Vitamina C para seu filho.

Ofereça a crianças acima de 6 meses chá de camomila adoçado e enfraquecido com gengibre cristalizado. Gengibre ajuda a limpar passagens nasais e camomila ajuda a aliviar gargantas doloridas e arranhadas. Ambas condições podem contribuir para a tosse seca que pode parecer persistir excessivamente em crianças pequenas.