Como resolver um estômago Naturalmente

Uma dor de estômago pode ser um sinal de problemas de saúde , como a síndrome do intestino irritável, úlceras ou doença de Crohn. Mais frequentemente , no entanto , é provavelmente algo que você comeu . Frutas ácidas , bebidas alcoólicas , chocolate e alimentos gordurosos podem causar uma dor de estômago , aumentando a quantidade de ácido no estômago . Muitos tratamentos over-the -counter estão disponíveis para uma dor de estômago , mas os remédios de ervas naturais podem ajudar a aliviar ou eliminar o problema. Coisas que você precisa Página 2 colheres de sopa. folhas de hortelã secas ou camomila
1/2 colher de chá. gengibre seco em pó 1 xícara de água

Coador
caneca de café ou
vidro mel
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Peppermint ou chá de camomila
1

Traga um copo de água a ferver.
2

Retire a água fervente da fonte de calor . Adicione 2 colheres de sopa. de folhas secas de hortelã ou camomila para a água quente .
3

Deixe as ervas de molho em água quente por pelo menos cinco minutos .
4

Lugar a peneira sobre uma caneca de café ou um copo . Despeje a mistura quente através do filtro .
5

Adicione o mel para o chá a gosto e beber.
Ginger Tea
6

Trazer 1 copo de água a ferver, em seguida, remova da fonte de calor .
7

Adicione 1/2 colher de chá. de gengibre em pó seco para a água. Deixe o gengibre para íngreme na água quente por 10 minutos.
8

Coe a mistura em uma caneca de café ou um copo .
9

adoçar o chá com mel a gosto e beber .