Ervas Medicinais para Hipertensão

A hipertensão ou pressão arterial elevada crônica geralmente é gerenciado por mudanças de estilo de vida e medicamentos . Certas ervas medicinais também podem ajudar a manter a hipertensão sob controle. A Universidade de Maryland Medical Center sugere que os seguintes cinco ervas podem ter um efeito positivo sobre a hipertensão . Dandelion

Dandelion é um diurético , o que significa que estimula os rins a excretar sais e água e, assim, aumenta a produção de urina. Isso torna -leão útil para contrariar a pressão arterial elevada , bem como o tratamento de distúrbios digestivos e hepáticos.
Semente de aipo

Alguns estudos com animais sugerem que a semente de aipo pode ajudar a diminuir pressão sanguínea, bem como o colesterol . Você pode obter os benefícios da semente de aipo de extrato de semente de aipo, cápsulas de óleo de semente de aipo ou preparando um chá de sementes esmagadas .
Uva sementes

Estudos com animais encontraram sementes de uva reduz substancialmente a pressão arterial elevada . Os antioxidantes no semente de uva também proteger os vasos sanguíneos dos danos , o que por sua vez ajuda a função do coração de forma eficiente.
Linden

Linden, derivada de certas espécies de árvore Tilia , pode ajudar a tratar a hipertensão. A flor da árvore Tilia podem ser feitas em um chá : adicionar 1-2 tsps . das flores secas para 8 onças de água e deixe em infusão por 20 minutos. . Beber três xícaras de chá de erva medicinal por dia
Yarrow

Tomando Yarrow pode ser benéfico por duas razões: ele reduz a pressão arterial um pouco e também intensifica o efeito de outra medicação hipertensão.