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Como Fazer Almofadas Oculares Herbais

Almofada Ocular Herbal: Relaxamento Profundo para Olhos Cansados

Feche os olhos, relaxe com uma almofada ocular herbal e deixe o mundo passar. Almofadas herbais não são apenas aliviadoras de estresse, mas aliviam olhos cansados e dores de cabeça. Feitas com tecido de sua escolha e mistura herbal favorita, são presentes adoráveis e baratos.

Materiais Necessários

• Tecido 20x20 cm (8x8 polegadas)
• Aproximadamente 180 ml (¾ xícara) de arroz ou linhaça
• 6 a 10 gotas de óleo essencial
• Máquina de costura
• Agulha e linha

Passo a Passo

1. Prepare o enchimento: Coloque arroz ou linhaça em tigela pequena e pingue 6 a 10 gotas de óleo essencial. Deixe repousar 10 minutos, mexa e deixe mais 1 hora.
2. Costure a bolsa: Dobre tecido ao meio com lados direitos juntos e costure dois lados longos e um curto. Vire do lado direito e afine cantos com borracha de lápis ou tampa de caneta. Passe a ferro se quiser costuras bem definidas.
3. Encha e feche: Encha a bolsa com arroz ou linhaça perfumada, mas não encha demais. Costure o lado aberto com agulha e linha usando pontos bem pequenos.

Sugestões de Óleos Essenciais

• Lavanda: relaxamento profundo e sono
• Camomila: calmante e anti-inflamatória
• Hortelã-pimenta: refrescante para dores de cabeça
• Rosa: equilíbrio emocional

Uso: Aqueça no micro-ondas 20-30 segundos ou resfrie no freezer para terapia fria. Coloque sobre olhos fechados por 10-20 minutos.